Översikt
Att hantera barn kan vara svårt ibland, oavsett ålder. Om barn upplever vad som allmänt är känt som de hemska tvillingarna eller de fruktansvärda treåren eller genom de känslomässiga tåren i tonårshuvudet upplever de flesta föräldrar perioder av osäkerhet och svårigheter ibland under ett barns formativa år. Att lära sig olika strategier för att hantera svåra, arga, krigande eller sorgliga barn är ett effektivt sätt att erbjuda solid och kärleksfullt stöd till barn.
Planera framåt
Även om det är omöjligt att förutse hur ett barn eller tonåring kan reagera på en viss situation är det ofta lämpligt för föräldrar och vårdgivare att i förväg bestämma de bästa metoderna för att hantera en rad olika känslor eller scenarier, föreslår Karin Suesser, barnpsykolog. Försök vara konsekvent med alla dina barn när det gäller saker som sängtid, utegångsförbud och konsekvenser av olydnad. Medan din småbarn och tonåring har olika sängtider, se till att varje av dem faktiskt går och lägger sig vid deras angivna sängtid. Varje barn ska följa sina regler och få sina egna konsekvenser. Om din barn vägrar att städa upp sina leksaker, måste du följa med hennes straff, oavsett om det är en time-out eller tidig sängtid. När din tonåring bryter ut portfru måste han också möta följderna av hans handlingar, oavsett om du bestämmer dig för att slipa honom eller ta bort hans videospel, oavsett vad som helst.
Var positiv
I stället för att fortlöpande berätta för barn eller tonåringar vad de gör fel, eller fråga varför de inte lyssnar på dig, använd positiva kommentarer och uppmuntran att framkalla det beteende du letar efter, föreslår Suesser. Till exempel erbjuda sätt att kringgå dåligt beteende. Erbjuder papper och kritor till ett barn som pratar på en vägg, eller visar ett barn hur man tar ogräs i stället för blommor på bakgården.
Ange gränser
Lär barn i alla åldrar gränserna för vad som är acceptabelt och oacceptabelt beteende, speciellt i arga barn, föreslår Richard Niolon, klinisk psykolog som skriver för PsychPage. Hans fokus ligger på att berätta för barn vad de ska göra istället för vad de inte borde göra. Till exempel känner igen gott beteende och handlingar och gör ditt bästa för att ignorera mindre önskade beteenden så länge de inte skadar någon, till exempel att de slår på armen medan du är i telefon. Om barn whine eller blir högre, säg försiktigt "nej" eller "jag ska prata med dig på bara en minut."
Ge fysisk aktivitet
Att engagera ett barn eller en tonåring i fysiska aktiviteter kan diffundera ilska, frustration eller tristess, föreslår Niolon. Uppmuntra barn att uttrycka sådan ilska på sätt som inte kommer att skada egendom eller skada någon annan. Låt dem punda sin kudde, sparka en plastskräpburk utomhus eller en annan sådan aktivitet. När de har lugnat sig lite, ge dem en kram, låt dem veta att du är där för dem, och att även föräldrar och vuxna blir arg en gång i taget. Det är OK att känna ilska men inte skada andra eller lasha ut på grund av det.
