När halsbränna inträffar ofta är det troligen på grund av gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD. Symtomen på GERD hanteras vanligtvis med receptbelagda läkemedel, men det finns också några örter, som hala elm, som kan vara fördelaktiga vid behandling av det. Slippery Elm är en ört som har använts i hundratals år för att behandla ont i halsen, hosta och matsmältningsbesvär. Rådfråga din läkare om att ta hala elm för att lindra symptomen på GERD.
Om GERD
Gastroesofageal refluxsjukdom uppstår när sfinktermuskeln i botten av matstrupen försämras, vilket gör att magsyra och gallr flödar tillbaka i matstrupen. Detta irriterar matstrupen i matstrupen och står för den brinnande känslan av halsbränna. Med tiden utvecklas andra symtom som svårighet att svälja, torr hosta och känsla som om det finns en klump i halsen. Vissa riskfaktorer ökar din chans att utveckla GERD, inklusive hiatal bråck, fetma och graviditet. Konventionell behandling består av antacida och receptbelagda syrareducerande läkemedel, men växtbaserade läkemedel, såsom hala elm, kan också vara fördelaktiga.
Hur Slippery Elm Works
Den inre barken hos det hala elmträet, Ulmus rubra, skördas för användning i örtberedningar. Barken innehåller mucilage, en stärkelsehaltig kolhydrat substans som sväller upp för att bilda en häll gel när den blandas med vatten. Mucilage i hala elm verkar för att belägga inflammerad och irriterad slemhinnor i matstrupen och mage i magen, neutraliserande magsyror. University of Maryland Medical Center säger att hala elm också verkar öka slemproduktionen i matsmältningsorganet, vilket ytterligare täcker, lugnar och skyddar irriterade vävnader. Emellertid har inga specifika studier om effektiviteten av haltig elm för GERD ännu utförts.
Förberedelser och dosering
Vid behandling av GERD torkas den svampiga inre barken eller basten av haltig elm och pulveriseras. Det kan tas som te, kapsel eller tinktur. University of Maryland säger att teet är gjort med 4 gram bark, ca 2 matskedar i två koppar kokande vatten och tas tre gånger dagligen. Du kan ta 5 ml tinktur tre gånger dagligen och 400 till 500 milligram i kapslar tre till fyra gånger per dag. Du måste dricka ett fullt glas vatten tillsammans med denna ört.
försiktighetsåtgärder
Det finns inga allvarliga biverkningar förknippade med hala elm. Du ska dock inte ta hala elm om du är gravid eller ammar. Drick en hel 8 ounces glas vatten med hala elm som mucilage sväller vid kontakt med fukt och kan fastna i halsen. Slippery kan störa absorptionen av andra mediciner, så ta inte det samtidigt som andra mediciner och tillskott. Ta bara hala elm under överinseende av din läkare, särskilt om du har diabetes eller annan kronisk sjukdom.
