Kalorikrav varierar för spädbarn beroende på olika faktorer såsom nuvarande vikt, kroppssammansättning, födelsevikt, aktivitetsnivå, medicinska förhållanden, ålder och kön. Föräldrar bör titta på sina barn för mättnad och hunger-signaler, eftersom barn använder dessa signaler för att visa sina föräldrar när de är hungriga eller fulla, noterar Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development. Hungersignaler inkluderar gråt och krångel, medan mättnadssignaler inkluderar att somna medan du äter och spruter ut bröstvårtan. Trots de komplicerade faktorerna som är inblandade i att bestämma ett barns sanna kaloribehov finns det en enkel ekvation att använda för att få en allmän uppfattning om hur mycket ett barn ska konsumera.
Steg 1
Väga ditt barn för att bestämma sin vikt i pounds.
Steg 2
Konvertera ditt barns vikt i kilo till kilo. Det finns 2,2 pund i varje kilo, så du borde dela sin vikt i pund med 2,2 för att bestämma hur mycket han väger i kilo. Till exempel, om ditt spädbarn väger 10 pund, är hans vikt i kilo 4,55 kilo.
Steg 3
Multiplicera ditt barns vikt i kilo med 120 om han är en fullfristig, frisk nyfödd. En genomsnittlig heltidsfödd behöver för att konsumera 120 kalorier per kilogram vikt varje dag för att växa till ett friskt barn. Till exempel, om ditt nyfödda väger 4,55 kilo, multiplicera 4,55 med 120. Resultatet, 546, är det antal kalorier som ditt spädbarn ska konsumera på en dag.
Saker du behöver
- Kalkylator
- Penna och papper
- Skala
