I många fall är vitaminer och näringsämnen från mat det bästa läkemedlet för din sjuka lilla. Mat hjälper din kropp att bekämpa infektionerna som rasar inom. Det hjälper också till att återuppbygga ett kompromissat immunsystem. Men när barnen är sjuka, slår de ofta bort mat. Om ditt sjuka barn inte äter, gör det roligt och servera vätskor med dumma strån eller erbjuda små belöningar, som klistermärken, för små portioner ätit. Även en liten bit mat kan hjälpa till.
Öm hals
Om ditt barn har ont i halsen, uppmuntra henne att dricka varma och kalla vätskor. Prova varmt te för ett äldre barn. Låt henne pressa i en droppe honung. Hon är mer benägna att dricka te som hon hjälpt till att göra.
Erbjuder ett yngre barn varm choklad. Testa det först för att se till att det inte är för varmt. Att släppa i ett par marshmallows gör det mer lockande.
När det gäller kalla vätskor, prova juice som äpple eller druv. Släpp i några isbitar. Lägg till en droppe matfärgning i isbitarna för att göra dem mer lockande. Vitamin C i apelsinjuice kan fungera underverk. Om hon vägrar apelsinjuice, försök späd det med vatten, men tryck inte på problemet om hon slår bort det. Syran i apelsinjuice kan irritera en redan ont i halsen.
förkylningar
Om ditt barn är kallt, lägg till nudlar i roliga former och storlekar till en skål med kycklingsoppa. Prova att böja pasta eller alfabetnudlar. Pastaformad som havsskal lägger till några varma tankar på en kall dag. Några konserverad kyckling soppa kommer redan med nudlar i roliga former som prinsessor eller populära tecknade tecken. Ångan från soppen kommer att hjälpa till att lossna näs slem. Värmen på buljongen kan bekämpa de frossa som följer med feber.
Diarre
Barn som lider av upprörda gastrointestinala system vägrar vanligtvis alla livsmedel. Illamående och diarré kan döda en aptit hos de bästa ätarna. Det är dock viktigt för barn med diarré att fylla i förlorade näringsämnen. Diarré kan snabbt leda till uttorkning. Hjälp ditt barn att ersätta förlorad vätska och uppmuntra henne att dricka några matskedar vatten eller en pediatrisk elektrolytlösning efter varje bett av diarré. Släpp i en liten mängd av en färgad drinkblandning för att lägga till färg och sötma till lösningen.
kräkningar
Om ditt barn är kräkningar, servera 2 msk. av en oral rehydreringslösning var 20: e minut. Om hon vägrar lösningen från en sked, häll i en droppmedicin och låt henne släppa den i munnen. Det ger en rolig vridning till processen. Om hon kräkas omedelbart efter att ha druckit, låt hennes mage slå sig i ca 30 minuter och uppmuntra henne att dricka samma mängd av lösningen igen. När kräkningen sjunker, prova små mängder torrfoder, som till exempel hennes favorit sockerfria flingor utan mjölk.
