Rådgivning under ditt engagemang kan minska risken för skilsmässa och ställa prejudikat för hur du klarar av framtida problem, enligt psykologen Seth Myers i sin artikel, "Fördelar med förkorsad rådgivning: framgångsrikt äktenskap" i "Psykologi idag". Att ta emot förlossningsrådgivning kan bidra till att förstärka hälsosam kommunikationsteknik och förhindra att destruktiva relationer utvecklas.
Vad du kan förvänta
Premaritala rådgivare kan börja med att fråga dig att dela det du älskar om din partner. Att fokusera på varandras positiva egenskaper och visa tacksamhet och uppskattning kan bidra till att bygga en stark grund för ett hälsosamt äktenskap, säger psykolog och författare Shannon Kolakowski. Medan rådgivningsmetoder varierar mellan utövare, kompletterar par ofta en bedömning som lyfter fram styrkor och svagheter, utforskar mål och skillnader och deltar i relationernas kompetensutbildning, enligt psykologen Renee Gilbert.
Förstärkning av relationskunskaper
Att öppna och göra sig utsatta för varandra i en rådgivningsinriktning före äktenskapet kan fördjupa din känslomässiga samband och förmåga att kommunicera. Preliminär rådgivning gör det möjligt för par att arbeta med kärnförhållande, som konfliktlösning, genom att identifiera områden som är potentiellt kontroversiella, enligt webbplatsen National Healthy Marriage Resource Center, TwoOfUs.org. Att förstå hur du kommunicerar och hanterar konflikter kan ge insikt så att du kan vara mer hänsynslös och uppfattande av varandra.
Planering för framtiden
Att förutse ditt bröllop och kommande äktenskap är spännande. Många par har hopp och drömmar om vad deras liv kommer att vara som tillsammans. Preliminär rådgivning kan säkerställa att du och din partner är på samma spår. Kommunicera dina idéer för ett framgångsrikt äktenskap, inklusive förväntningar på din framtida make, hur många barn du hoppas ha, karriärmöjligheter och ekonomiska planer, gör det möjligt för dig att diskutera allvarliga frågor till förmån för en tredjepartsrådgivare. Rådgivning kan hjälpa dig att skapa långsiktiga mål tillsammans och upptäcka hur du kan vara där för din partner, i goda tider och dåliga, säger äktenskap och familjeterapeut Stan Graubart.
Hantera förflutna
Tidigare relationer, både familje- och intima, kan få emotionellt bagage i ditt framtida äktenskap. Dina tidigare erfarenheter påverkar hur du ser på relationer och diskuterar tidigare ont eller familjemönster och hur de kan påverka ditt kommande äktenskap kan ge dig insikt och förståelse för varandra, säger Graubart. Par som är villiga att försöka utforska tidigare erfarenheter, erkänna varandras känslor och gå vidare med en ren skiffer kan belönas med ett hälsosamt och framgångsrikt äktenskap.
