Av natur erbjuder bowling en inkluderande sport som passar för praktiskt taget alla färdighetsnivåer. även dina lokala banor är värd alla slags bowlers, från lediga partiers till hardcore liga medlemmar. Trots dess tilltalande vibe skrek alla klichéer du hörde på linjen - som "allt är i handleden" och "hålla ögonen på priset" - gör ett förvirrad budskap. För att stapla upp på bowlingbanan, börja din karriär med några enkla tips i åtanke.
Starta Av Höger
Tänk på din startposition som grunden för ditt kasta. Nå ut i fel linje med tårna, vrid sedan och ta ca 4,5 stegen i regimen mot väntområdet - du kommer att nå en rad prickar. Om du är högerhänt, lägg din vänstra fot precis kvar från mittpunkten.
Den där priset fungerar
Vissa klichéer blir klichéer av en anledning - "hålla ögonen på priset" är ett viktigt byggstenar i din bowlingteknik. Priset är dock lite annorlunda än du kanske tror. För ditt första kast, fokusera på den andra pilen från höger rännan. Detta gör en rak linje som börjar vid din högra axel och skär genom pilen i "fickan" eller de tre främre stiften.
Sällsynt Upp och Släpp
Kom ihåg det här grundläggande mönstret när du släpper bollen: Skjut din högra arm ut på ditt första steg, låt det falla tillbaka till din sida på andra sidan och sväng det framåt igen på din tredje, släpp bollen och skjut framåt på din vänstra fot . Naturligtvis byt dessa positioner om du är vänster.
Scoop Those Pins
När du har släppt loss, är det dags att städa upp stiften - om du inte har kastat en mycket möjlig strejk. För att göra det måste du flytta ditt fokus. Denna gång, raka upp din högra axel med målpilen som leder till de återstående stiften. För hjälp på den fruktade 10 stiftet - den bakre delen på höger sida, en bana med många begynnelsebollare - rikta upp ditt skott längst till vänster och rikta in mittpilarna. Kanske, viktigast av allt, låt inte 10-stiftet få dig ner; brist på självförtroende kan döda ditt spel, så ha det roligt och fortsätt med lastbilar.
Mer enkla tips
Ta alltid provkörning; oavsett om du har bollen i handen eller inte, helt enkelt gå igenom rörelserna i ditt avsedda kast utan att släppa bollen tills du är helt bekväm med fokus och rytm på ditt skott. Tänk på detaljerna i ditt redskap, även om du inte gör en tung investering. Som en tumregel, bjuds nybörjare bäst med ljusa, plastbollar som har en låg krok. Fråga proshopans anställda där du kan hitta denna typ av boll innan du träffar banorna.
