Oavsett om du är tuff som naglar eller den mer känsliga typen, behöver alla en bra gråt från tid till annan. Att gråta varje gång i taget kan vara bra för dig, men när vattenverken är över måste du fortfarande ta itu med ditt berömda "cry face". Cue de puffy, blodsprängda ögonen, röda näsan och alla frågar om du är okej. Men oroa dig inte - med några snabba knep för att motverka rodnad och svullnad, kommer du tillbaka till normal på nolltid.
Steg 1
Koppla av ditt ansikte och låt tårarna rinna. När du håller andan och kontrar ditt ansikte för att hålla tillbaka tårar kommer det faktiskt att göra rodnad och svullnad av gråta ansikte sämre. Andas jämnt och djupt och låt dig gråta. Du kommer att känna - och se - mycket bättre efter att det är slut.
Steg 2
Splash ditt ansikte med kallt vatten, koncentrera sig på områden av rodnad eller puffiness runt dina ögon. Doppa bort varje smält smink med en vävnad.
Steg 3
Blås näsan med en mjukvävnad eller toalettpapper. En röd, täppt näsa är ett kännetecken för cry ansikte. Använd inte en pappershandduk, eftersom den grova konsistensen kan göra rodnad ännu värre.
Steg 4
Vatt en pappershandduk med mycket kallt vatten, eller om du har tid, håll ett par skedar i frysen i 10 till 20 minuter. Tryck försiktigt på pappershandduken eller skedar på det puffiga området under ögonen, börja med dina tårkanaler och arbeta dig till de yttre hörnen.
Steg 5
Minska eventuell rodnad i ögonen med lugnande ögondroppar. Vissa ögondroppar är speciellt gjorda för att minska rodnad, men vanliga saltlösningar kommer också att göra tricket. Applicera en till två droppar i varje öga.
Steg 6
Avbryt bort eventuell långvarig rodnad med gul eller grönbaserad concealer. Dab concealer under dina ögon och runt din näsa, sätt sedan med ett ljust pulver.
Steg 7
Ta några djupa andetag och kontrollera dig själv i en spegel. Ibland när tårarna börjar rinna, är det svårt att få dem att sluta helt. Håll en vävnad praktisk om du känner att de kommer tillbaka. En snabb dabb i dina ögon (eller blåser näsan) kan hjälpa till att förhindra att ansiktet blir skett innan det händer.
Steg 8
Applicera gurka skivor eller kylda grönt te påsar till dina ögon om du har extra tid. Båda innehåller naturliga avblåsningsmedel. Kör upp dig med kuddar för att hjälpa puffinessen att dränera från ditt ansikte.
Saker du behöver
- Kallt vatten
- Vävnad
- Pappershandukar
- 2 skedar
- Frys
- Ögondroppar
- Gul eller grönbaserad concealer
- 2 gurka skivor
- 2 gröna tepåsar, fuktad med kallt vatten
tips
- Medan det är naturligt att begrava ditt ansikte i dina händer eller hänga ditt huvud när du gråter, kan båda dessa orsaka ansamling av vätska och blod i ansiktet, vilket gör dig röd och puffig. Sitt upp när du gråter, eller strax efter, för att hjälpa vätskan att rinna ur ditt ansikte.
