Sport och fitness

Grundläggande regler för sandvolleyboll

Pin
+1
Send
Share
Send

Det första som någon behöver förstå, innan man går på sanden, är att sand- eller beachvolleybollsreglerna är mycket annorlunda än inomhusvolleyboll. Vanliga misstag för nybörjare handlar om att ställa in bollen, dinks och sidoförändringar. Om du vet hur man spelar volleyboll är det inte tillräckligt att känna till de olika reglerna för sandvolleyboll. Tekniken styrs genom repetition och övning. Att lära sig reglerna är bara början.

Miljö

Grundläggande sandvolleybollsregler säger att du får hålla bollen lite längre än en vanlig uppsättning inomhus. För detta ändamål kan bollen inte snurra när du ställer in den. Något mer än en 3/4 omgång av bollen räknas som en olaglig uppsättning. Du kan inte heller ställa in tjänsten. Om tjänsten leder din riktning måste du bumpa passera eller slå bollen med en hand. Det andra vanliga misstaget är sidoställningen över nätet. Detta är inte tillåtet. En siduppsättning görs vanligtvis för att lura motståndarna. Det enda sättet du kan sätta bollen över nätet är om du tittar rakt framåt och bollen går i den riktning du står inför.

tips

Det finns inga öppna handtips i sandvolleyboll. Alla tips måste kontaktas med; knogarna, raka fingertopparna, eller strängt handtag utan fingrar som rör bollen. Om du lär dig hur man tipsar en boll korrekt, blir du en värdefull spelare till något lag. Teknik över kraft behövs för ett spel sandvolleyboll.

scoring

Alla spel spelas av rally scoring. Det innebär att varje misstag är en poäng för det andra laget. Om du saknar en servering, saknar en träff eller saknar ett block, får det andra laget en poäng. Alla spel går till 21 och det tredje spelet går till 15. För att försäkra sig om att spelet är rättvist, under väderleksförhållanden eller solstrålar, byter lagen sidor var 7: e poäng.

Slår och blockerar

De slående reglerna är mycket enkla. Så länge du slår bollen och inte bär den och landar i gränser, räknas det. blockeringsregeln är vad som är annorlunda. Om du blockerar bollen, men den kommer fortfarande över, anses den vara en av dina tre träffar. Ditt lag måste lyckas med bara 2 träffar kvar.

Pin
+1
Send
Share
Send