Acne (acne vulgaris) påverkar miljontals individer över hela världen. Det är ett vanligt problem, särskilt bland ungdomar. Akne syns generellt på ansikte, rygg och bröst. Dessa delar av din kropp har det täta antalet talgkörtlar. När dessa körtlar infekteras eller överstimuleras, utvecklas akne. Acne kan orsakas av mediciner, bakterier och blockering av hudporer. Du kan behandla akne med kraftiga kemiska krämer du kan köpa på apoteket. Dessa produkter kan emellertid irritera huden och orsaka svullnad. Lyckligtvis finns det naturliga metoder du kan prova, som gurkmeja. Denna potenta kryddan innehåller en aktiv ingrediens som heter curcumin, som har antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaper.
Steg 1
Blanda 8 msk. av gurkmeja pulver och 5 msk. av sesam eller olivolja i en ren, torr skål. Rör om tills gurkmejblandningen blir en krämig pasta.
Steg 2
Ta en varm dusch för att mildra din hud och öppna porerna. Använd en mild fuktgivande bar för att hjälpa till att återfuka huden. Undvik att använda hård antimikrobiell tvål vid applicering av gurkmeja. Det kan orsaka att huden blir för torr.
Steg 3
Applicera gurkmeja blandningen en timme innan du lägger dig. Massage blandningen i de drabbade områdena i ca 10 minuter och låt torka över natten. Gurkmeja blandningen minskar storleken på akne. Du kommer att börja se effekter om ungefär tre eller fyra dagar efter att du använt det varje dag.
Steg 4
Ta en dusch för att ta bort gurkmeja pasta på morgonen. Du kommer att märka att din hud kommer att ha en gul kant från gurkmejan. Detta är tillfälligt och kommer att gå iväg om ungefär en vecka. Du kan dock omedelbart ta bort det genom att använda en ansiktstoner. Blötlägg en bomullskula med ansiktstoner och torka försiktigt huden för att ta bort spåren av gurkmeja.
Saker du behöver
- Gurkmeja
- Sesam eller olivolja
- skål
- Fuktgivande tvål
- Ansiktstoner
- Bommulsbollar
varningar
- Rådfråga din läkare innan du börjar med någon form av självbehandling för huden.
