Sport och fitness

Softball Slow Pitching Techniques

Pin
+1
Send
Share
Send

Slow-pitch softball är en av de mest populära fritidsaktiviteterna i USA. Det spelas i många rekreations- och konkurrenskraftiga ligor. Det är i stor utsträckning en hitters spel eftersom spelare använder större fladdermöss för att komma i kontakt med en större boll och hemlöpare har en tendens att dominera. Smarta kannar kan dock använda en hitters aggressivitet mot honom genom att hålla bollen bara lite ut ur de främsta träffzonerna.

Rörlig

Detta är den grundläggande tonhöjden som används av de flesta kanna i slow-pitch-spelet. Använd floateren för att slå en när du har en hitter som du tror kommer att ta den första tonen. Använd det också när räkningen är 3 och 2 och du vill undvika promenad. För att kasta floateren korrekt, håll bollen med bara fingertopparna och låt dem inte röra vid snören. Kom rakt upp med handen och låt bollen gå upp till 12 fots mark och kom ner.

Slider

Kasta skjutreglaget i slow-pitch softball när hitteren kan bestämma sig för att svänga i sista minuten och inte slå med myndighet. Sätt tummen på den böjda "U" -delen av sömmen. Placera dina mitten och framkanten längs undersidan av "U." När din arm går framåt, vänd din handled moturs. Om du är en högerhänt kanna glider din tonhöjd bort från en högerhänt smet. Tonvikten rör sig bara några inches, men pausen ska komma tillräckligt sent för att orsaka problem för smeten.

Backspin Teknik

Detta är tonhöjden att kasta när det finns löpare på basen och en explosiv krafthitter är upp som kämpar när det gäller att springa. Genom att kasta bollen med den bakre delen av din handled mot hemplattan när du släpper bollen, skapar du en backspin på bollen. Om hitteren inte stämmer på rätt sätt och du kan få den att släppa strax innan den når hemplattan, kommer hitteren sannolikt att krossa bollen på marken och du kommer att ha en utmärkt chans att häva upp en dubbelspel.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: How To Throw A Knuckleball - SloPitch Pitching Tips (Maj 2024).