Hjärtstopp, som uppstår när hjärtmuskeln plötsligt slutar pumpa, kan leda till död om åtgärder för att återuppliva patienten inte tas med några minuter. Kroppen behöver rätt näring för att hjärtmuskeln ska fungera korrekt. En diet med hög fetthalt, salt och kolesterol kan bidra till hjärtsjukdomar, vilket kan orsaka hjärtstopp. En diet som är låg i viktiga vitaminer och mineraler kan också orsaka problem. Detta inkluderar en låg nivå av kalium, vilket kan hindra hjärtmuskeln från att fungera korrekt.
Identifiering
Hjärtat slår när det tar emot elektriska signaler från nervsystemet som berättar att det ska ingås. Dessa elektriska signaler berättar för hjärtat hur svårt och snabbt att pumpa. Om detta elektriska system störs av någon anledning kan hjärtat utveckla en arytmi eller oregelbunden rytm. I händelse av hjärtstopp orsakar arytmen hjärtat att sluta slå, säger MedlinePlus webbplats.
överväganden
Kalium är en elektrolyt som spelar många viktiga funktioner i kroppen, bland annat att hjälpa musklerna att träffas på ett smidigt och samordnat sätt. Om det inte finns tillräckligt med kalium i kroppen, kan ett tillstånd som kallas hypokalemi, någon muskel i kroppen påverkas. Detta inkluderar musklerna som styr hjärtat. Enligt University of Maryland Medical Center, när kaliumnivåerna blir för låga, kommer hjärtat att slå oregelbundet och en arytmi kan utvecklas.
orsaker
Hypokalemi har många orsaker. Penn State Milton S. Hershey Medical Center rekommenderar att personer med hög risk vara på utkik efter symtom som oregelbunden puls, muskelsvaghet, kramper, lunhet, andningssvårigheter, obehag i benet. extrem törst, frekvent urinering och förvirring. Låga kaliumnivåer kan inträffa vid sidan av många kroniska sjukdomar, vara en biverkning av en medicinering eller vara orsakad av konstant kräkningar eller diarré från en sjukdom. De med ätstörningar eller dieter som är fattiga i kaliumrika livsmedel är också i riskzonen för hypokalemi.
Lösning
Om ett offer upplever symptomen på hjärtstopp, som inkluderar en förlust av medvetande, andningstopp och förlust av puls eller blodtryck, ska en ambulans ringas direkt. Det är viktigt att en chock levereras till hjärtat inom ett till två minuter, av en sjukvårdspersonal eller en medlem av lekmedicin som tränas i HLR och defibrillering, rapporterar American Heart Association. Ett offers chans att överleva sjunker med 7 till 10 procent för varje minut som går utan defibrillering.
Förebyggande / Lösning
Det bästa sättet är att vidta åtgärder för att förebygga hjärtstopp när det är möjligt. Det innebär att sluta röka, få regelbunden motion, hantera stress och äta en diet som är låg i salt, fett och kolesterol. Dieten bör innehålla en mängd olika livsmedel med fokus på gott om frukt, grönsaker och hela korn. Dessutom bör de 10 år och äldre sikta på att få 2000 mg kalium varje dag. Kalium finns i kött, mjölk, frukt och grönsaker, rapporterar University of Maryland Medical Center. Om en brist misstänks kan en läkare köra test och sedan rekommendera tillskott om det behövs. Detta är viktigt eftersom alltför mycket kalium kan leda till hälsoproblem också, så tillskott bör endast tas under medicinsk övervakning.
