Människokoriongonadotropin, eller HCG, är ett hormon som produceras under graviditeten. Vanligen används som behandling för infertilitet, den brittiska endokrinologen Albert Simmons populariserade sin användning som ett viktminskningshjälp efter att ha utfört forskning som involverar HCG och en kaloribegränsad diet på 1950-talet. Vetenskaplig forskning som genomförts sedan denna tid stöder inte dess användning för detta ändamål.
HCG Forms
Forskningen som involverar HCG som diethjälp involverade injektioner av hormonerna - endast tillgängligt på recept. Du kan hitta homeopatiska sublinguella droppar HCG samt HCG krämer. Användning av dessa oreglerade droppar och krämer kan emellertid medföra ett antal faror. Du har ingen möjlighet att veta hur mycket av ämnet de innehåller och om de innehåller andra ingredienser eller inte. Läkare Robert True, skriver för sin webbplats TrueMD.com, som erbjuder vägledning om HCG-kosten, förklarar att krämer erbjuder ett enkelt sätt att få hormonet och kan ha bättre absorption än injektioner.
fördelar
Förespråkare av kosten, såsom True, hävdar att HCG kan hjälpa till att bränna fett, omfördela fett från höfter, lår och skinkor och minska sulten. American Society of Bariatric Physicians förklarar på sin webbplats att en granskning av studier som genomförts på kosten har visat att HCG inte har någon av dessa egenskaper och att kosten ensam verkar beräkna viktminskningen.
Protokoll
Tillsammans med HCG-kräm måste du följa en mycket specifik diet. Frukosten består av kaffe eller te och matsked mjölk. Lunch och middag är exakt samma - 3,5 ounce kött eller fisk, en brödsticka en servering av en typ av grönsaker och en bit frukt. Planen visar godtagbara objekt som du kan välja mellan för var och en av dessa kategorier samt möjliga substitutioner vid behov.
Den ursprungliga planen krävde att använda injektionerna och kosten i åtta veckor. Du använder endast injektionerna sex dagar i veckan under denna tid. Andra variationer av planen kan skilja sig från den här ursprungliga planen.
Anledningar till viktminskning
ASBP och andra sjukvårdspersonal förklarar att HCG antagligen inte har något att göra med viktminskningen och andra faktorer står för det. HCG-protokollet innehåller en extremt begränsad kost på cirka 500 kalorier dagligen. De flesta vuxna behöver ungefär 1800 till 2000 för dagligt boende. Varje diet som är låg i kalorier kommer att utlösa viktminskning, oavsett tillsatser som HCG eller andra kosttillskott. Denna diet sätter också din kropp i ett tillstånd av ketos - ett tillstånd där det börjar använda fett för energi i avsaknad av tillräcklig glukos. Denna process undertrycker naturligtvis aptiten förklarar Dr Craig Primack och talar till Seattle Times om kosten.
farorna
Ett långvarigt tillstånd av ketos utgör många risker. Det ökar syrligheten i ditt blod vilket kan skada dina inre organ. Denna process ökar också sannolikheten för gallstens och njurstenar. De mest omedelbara biverkningarna är trötthet och dålig andedräkt. När det gäller HCG-krämet, kan eventuella biverkningar vara huvudvärk, trötthet, akne, överskott av hårväxt, hyperovulation, prostataproblem och bröstförstoring hos män.
