Många kvinnor anser att viktminskning är en positiv utveckling under normala förhållanden. Viktminskning under graviditeten kan dock alarmerande, för det är motsatsen till vad en kvinna förväntar sig. Enligt Mayo Clinic bör kvinnor få mellan 11 och 40 pund under graviditeten, beroende på deras startvikt. Viktminskning kan uppstå av många skäl under graviditeten, varav några är allvarligare än andra.
Startvikt
Du måste få mer vikt om du börjar bli gravid under graviditeten än om du hade en normal vikt eller övervikt innan du blev gravid. Kvinnor som börjar överviktiga graviditeter måste få mindre vikt. Baby Center rekommenderar inte bantning under graviditeten, men rapporterar att vissa plusstorlek kvinnor faktiskt förlorar några pund medan de är gravida. Om din läkare övervakar dig och du inte avsiktligt sliter, kan denna viktminskning vara godartad.
Tidig graviditet viktminskning
Viktökning är viktigast vid senare graviditet. Liksom många kvinnor kan du känna dig illamående på grund av morgonsjuka under din första trimester, vilket kan leda till viktminskning. Din bebis kommer inte att gå upp i vikt förrän senare i graviditeten, så du kan gå ner i vikt tidigt under graviditeten men har fortfarande en nettoviktig vinst i slutet.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum är ett sällsynt tillstånd av extrem morgonsjukdom som orsakar kräkningar, uttorkning och viktminskning. Enligt den amerikanska graviditetsföreningen förekommer hyperemesis gravidarum hos omkring 1 procent av alla graviditeter. Om du har detta tillstånd måste din läkare övervaka dig och du kan sjukhusföra dig för att få intravenösa vätskor.
varningar
Även om du aldrig bör gå på en diet för att gå ner i vikt under graviditeten, bör du också undvika överdriven viktökning. Kontakta en dietist om du har svårt att hantera din kost och vikt under graviditeten. Fråga din läkare om trygghet och extra övervakning om du är orolig för din graviditet viktminskning också. Din kropp kommer att använda dina fettbutiker för att näring barnet, även om du förlorar vikt, men denna process kan vara riskabel för din hälsa.
Effekter av viktminskning
Viktminskning under graviditet ska inte skada din baby eftersom din kropp kommer att ta de näringsämnen som behövs från dina lagrade reserver. Din egen hälsa kan dock leda till detta. Du kan känna dig mer trött och kan vara mer mottaglig för infektioner. Viktminskning kan vara mindre problematisk om du började graviditeten överviktig eftersom din kropp har fler fettbutiker för att dra. Be din läkare eller barnmorska att övervaka din viktminskning och hjälpa dig att titta på komplikationer.
