Du kan lugna en stor hosta med en hemlagad sammansättning av ananasjuice och honung för ett effektivt och välsmakande alternativ till överklagande hostundertryckande medel. Denna typ av naturmedel har använts i generationer av Amish och andra sektorer som ett alternativ till dagens syntetiska siraper. Med bara två enkla ingredienser, erbjuder detta hälsosamma alternativ näringsstöd medan du tar itu med de fysiska symptomen du kan uppleva från en hosta. Som med att försöka hitta hemmet bör du först konsultera din läkare.
hosta
Din kropp hostar inte bara för att hosta: Det är en mekanism eller ett automatiskt svar från din kropp att ge upp slem, enligt Dr Blaurock-Bush of Prevention Health. Syftet med de flesta hostläkemedel, inklusive de med ananasjuice och honung, är att lossa slem och lugna halsen. Naturliga hostläkemedel, i allmänhet, fokuserar på att uppnå detta utan tillsatser och syntetiska ingredienser som kan leda till negativa biverkningar.
Ananasjuice och honungsåtgärd
För att göra din egen ananasjuice och honunghostmedicin hemma, blanda bara 1 msk. av honung i 1/2 kopp varm ananasjuice. Uppvärmning av ananasjuice hjälper honungen att lösa upp sig snabbare och jämnt. Du kan dricka blandningen varm eller du kan kyla den eller häll den över isen för om du föredrar en kall dryck. För en valfri åtgärd, kan du lägga till den beredda blandningen till en kopp varm te. Om inte en kallare dryck är din preferens kan de lugnande effekterna av det varmare alternativet vara mer effektiva när det gäller att ta itu med en hosta.
Medicinska egenskaper hos ananas
Ananas är inte bara för drycker och desserter. Rik på enzymet bromelain har forskning visat att ananas kan vara effektiv vid behandling av lunginflammation som kan orsakas av överdriven hosta, vilket undertrycker drömen att hosta mer, enligt National Library of Medicine. Denna studie visar också att bromelain som är naturligt närvarande i ananas kan ge liknande effekter om hostan du lider av beror på astma.
Medicinal egenskaper hos honung
I åratal har honung varit känd av många kulturer för sina många medicinska egenskaper. Idag har undersökningar som utförs av Dr. Ian Paul från Penn State University bekräftat att barn som fick små doser bovete honung upplevde mindre svår hosta mindre ofta samtidigt som de sovit bättre än andra barn som fick en syntetisk butik köpte hosthämmande eller ingenting alls. Honung ska inte ges till barn yngre än ett år, eftersom fall av botulism har kopplats till spädbarn som konsumerar honung.
