Att gå på en kost som innehåller mjuka livsmedel efter att ha fått en ny uppsättning av proteser gör att du kan äta bekvämt när din mun anpassar sig. Kom ihåg att införliva alla de olika livsmedelsgrupperna för en balanserad kost som är full av näringsämnen. Din mjuka diet kan vara i ca en månad.
Går mjuk
När du börjar äta med dina nya proteser, välj mjuk mat skuren i små bitar. Tugga maten på varje sida av munnen för att skapa lika stort tryck på dina proteser. Goda matval inkluderar pasta eller mjuka bröd utan nötter eller frön, hummus, ångad morötter, ärtor eller potatis, lätt att tolerera bananer eller äppelmos, ägg, mager mjölk eller kesost och bakad, fuktig kyckling eller köttfärs .
Dental rekommendationer
American Dental Association stöder de matval som rekommenderas av American Dietetic Association. Din munsoppa och tung- och kindmuskler behöver tid för att vänja sig vid dina nya proteser. Genom att välja mjuk, lätt att tugga mat i stället för klibbiga eller tuffa saker, kommer du att anpassa dig till dina nya tänder med gradvis ätning.
