Värmebubbar på huden, även känd som värmeutslag, utvecklas vanligen från överdriven exponering för värme eller fuktighet. Konditionen kan vara så mild som några små stötar men kan också utvecklas till smärtsam blåsning av huden. I enlighet med Centers for Disease Control och Prevention är värmeutslag en typ av värmespänning, där din kropp blir överhettad och inte kan kyla sig ordentligt.
Varför Värmebubbar utvecklas
Värmebunkar är ett resultat av igensatta svettkanaler. När din kropps temperatur stiger, kommer det naturligtvis att försöka svalna sig genom att svettas. Om din hud förblir våt av svett under långa perioder kan sveten sippra in i svettkanaler, vilket får dem att bli igensatta och inflammerade.
Där Värmebubbar Form
Värmebubbar kan utvecklas var som helst på din kropp. Några av de vanligaste ställena som de bildar är områden där kontakt mellan hud och hud är konstant, t.ex. under dina bröst eller där luftflödet är begränsat, till exempel ljummen. Andra vanliga områden som kan utveckla värmepumpar är bröstet och i hudvecken på nacken.
Hur man behandlar värmebumpar
Om du utvecklar värmepumpar, håll huden så torr som möjligt så att utslaget blir sämre eller blir smittat. Undvik friktion på huden, vilket kan ske med tätt passande kläder. Om utslaget är på ett ställe där luftflödet är minimalt, försök använda babypulver för att absorbera överskott av fukt. Om värme är oundviklig på grund av arbete eller andra situationer, ta frekventa pauser och ge din kropp en chans att svalna. Om dina stötar är blåsiga, undvik att bryta dem öppna, vilket kan orsaka infektion.
Höga risker
De som arbetar i heta miljöer, som byggnadsarbetare under sommarmånaderna, brandmän och andra som ofta utsätts för högtemperatur arbetsförhållanden är mycket mottagliga för värmestöd. Dessutom har personer som har svagare kroppar, som barn, barn och äldre, en högre risk för värmestöd och andra relaterade värmestresssymtom.
Ytterligare orsaker
Varmt väder är inte det enda som kan göra att du blir för varm och utvecklar värmebuktar. Vid kallare förhållanden kan du tendera att överbädda dig själv eller dina barn att hålla sig varm, vilket kan öka svettningen och minska luftflödet till huden. Din kroppstemperatur är också högre när du har feber, men extremt höga feber kan orsaka värmeutslag på grund av att din kropp försöker svalna sig genom att svettas.
