Vitaminberikat vatten har inte ett utgångsdatum, men du kommer ofta att se ett "använd vid" eller "bäst" datum på förpackningen. Dessa datum är utformade för att informera dig om den tidsram där din dryck blir den mest effektiva och erbjuder de flesta näringsämnena. Medan de inte kommer att bli dåliga kan vitaminvatten inte ha samma förmåner om du dricker dem efter datumen på flaskorna.
Vad kan hända
De flesta vitaminer förlorar kraften över tiden, särskilt när de lagras under vissa förhållanden. Vissa märken av vitaminberikat vatten kommer i klara plastflaskor. Detta exponerar den vitaminfyllda drycken till ljus, vilket gradvis försämrar vitaminerna. Plus, när vitaminer innehållande vatten lagras i varma anläggningar eller sitter under ljus under en längre tid, kan produkterna värmas upp. Värmeexponering försämrar dessutom vitaminer, vilket gör dem inte lika effektiva. Om du dricker vitaminvattendrycker efter "användning av" eller "bäst vid" datum, bör de i allmänhet inte göra dig sjuk, men du kommer nog inte få samma nivå av vitaminer som du skulle från en fräsch flaska.
