Vem säger mormor kan inte ha långt hår och mördare kroppar? Skådespelerska Jane Seymour kan vara 66 (ja, verkligen!) Och ha fyra barn och tre barnbarn, men hon går fortfarande starkt - och rockar tights och en leotard - i hennes nya 80-inspirerade sitcom, "Let's Get Physical" på Pop TV .
Seymour ingick till People som hon dabbled i aerobics mani under sin blivande tid men tog upp en annan form av träning långt innan det blev trendigt: "Jag var en av de första som gjorde Pilates tillbaka på dagen", sa hon till tidningen. "Min Pilates klass skulle vara Joan Collins, Natalie Wood och alla Charlies Angels." Som i originalet "Charlies Angels", som flyter från '76 till '81.
För bara fyra år sedan stod den fem-fot-tre tidigare dansaren i en bikini på omslaget av British Mag Closer Weekly. "Gud, jag är i bättre form nu på något sätt än jag var när jag gjorde Bondfilmen", sa hon vid den tiden. (Hon gjorde sin Bond Girl debut tillbaka 1973!)
"Jag gör inte större fast eller jobbar galen varje dag", sa hon närmare. I stället sa hon att hon gör en kombination av Spinning, lätta vikter och Gyrotonics för en timme om dagen, tre dagar i veckan. Hon håller också aktivt med att spela tennis, golf, simning och kraftvandring. Inget ord om hon kan hålla en plank så länge som den här 71-årige stjärnan.
När det gäller Seymours diet? "Jag tror på att äta egentliga livsmedel framför allt", sa hon i en intervju med 2016 med Healthy Living Magazine. "Jag försöker äta gröna grönsaker, bär, kalejuice, arugula, spenat och få mitt protein genom fisk och magert kött som kyckling."
Hon sa också att hon dricker mycket vatten och enstaka glas vin, fast hon håller sig borta från de hårda grejerna. Som påminner oss om en annan passform över 50 skådespelerskan som gav upp sprit till sin fördel: Sharon Stone. Medan vi kanske inte helt avstår från alkohol ännu, kanske det inte är en dålig bra idé om vi vill dra av en strängbikini i våra 60-tal!
Vad tror du?
Är du förvånad över Jane Seymours ålder? Vilka av hennes hälsosamma vanor är du mest sannolikt att försöka duplicera?
