Ett ingrown hår uppstår när ett rakat eller tvunget hår växer in och kurvor tillbaka in i huden, vilket orsakar inflammation, stötar och smärta. Medan ingroppade hår är särskilt vanliga hos afroamerikanska män mellan 14 och 25 år, kan alla som barberar uppleva ingrown hairs, rapportera läkare på Mayo Clinic. Obehandlade, ingrowna hår kan orsaka irritation, bakteriell infektion och permanent ärrbildning. Det bästa sättet att befria dig från ingreppade hår är att sluta raka eller pincett, men när du får dem kan de behandlas med föreskrivna läkemedel för att minska inflammation. Det finns ett antal örter som också kan användas för att minska inflammation och befria dig från framtida ingrown hairs.
Kväll Primrose Oil
Forskare vid National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) rapporterar att kvällen primrosolja kan vara effektiv för att minska inflammationen orsakad av ingrown hairs. Växten har använts sedan 1930-talet för att behandla eksem, vilket är ett tillstånd som orsakas av infektion och andra hudförhållanden som orsakar klåda och skalning. Kvälls primrosolja innehåller gamma-linolensyra, vilket är en essentiell fettsyra som är avgörande för korrekt hårväxt och god cirkulation. Oljan extraheras från växten och placeras typiskt i gelkapslar för användning. Biverkningar är inte typiska hos de flesta människor, men kan innehålla en liten huvudvärk eller illamående.
Bockhornsklöver
En användning av fenegreek är att ta frön och göra en pasta för att applicera direkt på inflammerad plats för det ingrowna håret för att minska svullnaden, även om NCCAM rapporterar att det finns lite vetenskapligt bevis för att stödja dess effektivitet för aktuella hudapplikationer. Fenugrek har historiskt använts för att uppmuntra leverans, så det borde inte användas av gravida kvinnor.
Gurkmeja
Gurkmeja är en ständig stapel i historien om kinesisk och ayurvedisk medicin. Stammen av växten används för att göra en pasta som kan appliceras direkt på huden för att minska inflammation eller tas oralt för allmän inflammationsrelievering. Gurkmeja är i ingefärafamiljen och odlas främst i Indien och Asien. Även om det finns litet fast vetenskapligt bevis på dess effektivitet visar preliminära studier löftet om användningen av gurkmeja för att minska inflammation, rapportera NCCAM-forskare. Det finns inga biverkningar från den aktuella användningen av gurkmeja, men höga doser som tas internt kan orsaka matsmältningsbesvär.
Lavendel
NCCAM forskare rapporterar att lavendel kan vara användbar vid behandling av alopecia areata eller håravfall, ett tillstånd som ofta resulterar i ingrowna hår som inte växer ut ordentligt. Lavendel härstammar i Medelhavsområdet och har historiskt använts som ett antiseptiskt medel. När det appliceras på huden kan lavendel orsaka ytterligare hudirritation. Prova en liten mängd på ett hår innan du applicerar på större områden. Lavendelolja kan vara giftig när den tas oralt.
