Adrenalerna är små trekantiga körtlar på toppen av varje njure. Hypofysen, som ligger i hjärnan, stimulerar binjurarna att producera olika hormoner som kortisol. Som svar på kronisk känslomässig eller fysisk stress utsöndrar binjurarna kontinuerligt kortisol; Med tiden blir adrenalerna trötta och producerar mindre kortisol, vilket orsakar allmänt missnöje och oförmåga att klara av stress. Vissa binjurstillskott kan stödja binjurfunktionen och minska binjureutmattningen. De kan dock orsaka biverkningar.
Sömnstörningar
Adrenal kosttillskott, såsom rhodiola rosea, lakrits och binjur extrakt, främja binjurens funktion. Främjande av funktionen; kan dock leda till sömnstörningar som sömnlöshet. Sömnlöshet definieras som svårigheter somna och somnar i mer än tre dagar per vecka. Den stimulerande effekten av binjurstillskott orsakar nervsystemets spänning som förhindrar avslappning och sömn. Därför tempererar din dos om sömnstörningar uppträder och rådfråga en läkare innan du tar binjurstillskott.
Mineral och hormonella effekter
Lakris, ett adrenaltillskott, sänker kaliumnivåerna; en låg kaliumnivå orsakar muskelspasmer, oregelbunden hjärtfrekvens, illamående, kräkningar och svaghet. Lakrits ändrar också östrogenhalten; Därför, om du tar p-piller, tar du inte lakritsrotkstrakt, eftersom det kommer att förhindra östrogenabsorption.
Gastrointestinala störningar
Alla binjurstillskott, särskilt binjursextrakt, kan orsaka mag-tarminflammation, såsom illamående och kräkningar. Binyrextrakt är vanligen härledda från binjurarna hos kor, får och grisar. Därför innehåller adrenal extraktkapslar torkad binjurvävnad. Kraften av binjursextrakt kan orsaka mag- och tarmirritation. Börja därför med att använda binjurekstrakt i små doser.
Receptbelastning
Lakrotsroten kan förändra effekterna av vissa receptbelagda läkemedel och kan förhindra att levern bryter ner och utsöndrar medicinen, vilket orsakar ökade biverkningar från receptbelagda läkemedel och toxicitet. Rådfråga din läkare innan du tar lakrits om du regelbundet tar receptbelagda läkemedel.
Masculization
Förutom kortisol producerar binjurarna också dehydroepiandrosteron eller DHEA, ett hormon som producerar både östrogen och testosteron. DHEA finns som tillägg, vilket anses ha stöd för binjurfunktionen. I doser mellan 50 och 200 mg per dag kan DHEA orsaka makulering av kroppen, enligt University of Michigan Health System. DHEA, i höga doser, främjar produktionen av testosteron; Därför växer kvinnor i ansiktshår, ökar svettning och utvecklar akne. Kontakta en läkare innan du tar DHEA.
Humör effekter
Alla binjurskomplement kan påverka nivåerna av binjurskörtelhormoner som kortisol, epinefrin och noradrenalin. Öka nivåerna av dessa hormoner kan leda till ökad irritabilitet, ångest och rastlöshet. Patienter med bipolär sjukdom rekommenderas att undvika adrenaltillägg eftersom de kan störa hormoner som är relaterade till humör och kan negativt påverka effekterna av föreskrivna läkemedel.
