Massagebehandling och fysisk terapi är praxis avsedda för att upprätthålla och förbättra kroppens konditionering och funktion. Massagebehandling ingår i alternativ och komplementär medicin och innehåller strukturerade rörelser för att manipulera hud, muskler, ligament och senor. Fysioterapi är ett vårdhem som ger vård till personer med begränsad förmåga att röra sig och kan omfatta terapeutiska övningar, manuell terapi och adaptiv utrustning.
Massage terapi
Massagebehandling är en beröringsterapi som inbegriper tekniker för att palpera och flytta mjuka vävnader i kroppen. Enligt MassageTherapy.com kan "massagesystemet inkludera, men är inte begränsat till, sådana tekniker som stroking, knådning, glidning, slagverk, friktion, vibration, kompression och passiv eller aktiv sträckning inom det normala anatomiska rörelsesområdet." Svensk massage är den vanligaste massageformen och innehåller effluerage, en stimulerande palmslag, petrissage, en muskellyftteknik och tapotement, en slående rörelse.
Fördelar med massage
Massagebehandling kan förena med vanlig medicinsk behandling för ett brett utbud av medicinska tillstånd. Massage är till hjälp för att öka immuniteten, kontrollera blodtrycket, hantera depression och ångest, lindra smärta och stelhet, sportrelaterade skador och stressavlastning. Dessutom, som en passiv övning, indikerar MassageTherapy.com att massage ger fördelar med att sträcka täta muskler, stimulera lymfflödet, öka gemensam flexibilitet och förbättra cirkulationen.
Sjukgymnastik
Sjukgymnaster utvecklar fitness- och wellness-orienterade program för att upprätthålla och återställa rörelse och funktion. Begränsad rörelse kan vara ett resultat av ålder, skada eller sjukdom. Enligt United States Department of Labor, efter bedömning av rörelsesdysfunktion, kan behandlingar omfatta "terapeutisk träning, funktionell träning, manuell terapi tekniker, hjälpmedel och adaptiva anordningar och utrustning, fysikaliska medel och elektroterapeutiska modaliteter." Fysioterapinspecialiteter inkluderar kardiopulmonal, neurologisk, geriatrisk, ortopedisk och pediatrisk.
Fördelar med fysisk terapi
United States Department of Labor rapporterar att "fysioterapeuter ger vård till människor i alla åldrar som har funktionella problem som till följd av till exempel rygg och nackskador, sprains, stammar och frakturer, artrit, brännskador, amputationer, stroke, multipel skleros, förhållanden som cerebral parese och spina bifida och skador relaterade till arbete och sport. " Sjukgymnast skapar en plan för att främja rörelse, minska smärta, återställa funktion och förebygga funktionshinder. Terapeuten arbetar också för att förhindra förlust av rörlighet innan det inträffar.
Medicinska överväganden
Du bör alltid diskutera massagebehandling med din läkare. Massagebehandling är inte en ersättning för regelbunden vård. Sjukgymnaster arbetar på sjukhus och polikliniker och kan samråda med andra yrkesverksamma inklusive läkare, tandläkare, sjuksköterskor, pedagoger, socialarbetare, ergoterapeuter, talsprogologer och audiologer.
