Sport och fitness

Hur man rengör träningsutrustning

Pin
+1
Send
Share
Send

Rengöringsutrustningen tar en kort tid men är nödvändig för att förhindra sjukdomar som finns på träningsutrustning, såsom meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA), enligt det amerikanska rådet om träning. Gym medlemmar bör rutinmässigt torka ner träningsutrustning efter användning och gympersonal anställda bör desinficera utrustningen regelbundet. Vid rengöring av utrustningen har du möjlighet att kontrollera om något annat underhåll som kan behövas.

Gym medlemmar

Steg 1

Torka av den utrustning du tänker använda med en handduk innan du börjar använda den. Rengör något område som din kropp kommer att komma i kontakt med. De flesta gym erbjuder handdukar för personligt bruk.

Steg 2

Använd utrustningen enligt tillverkarens anvisningar. Om utrustningen blir smidig från din svett, sluta träningen tillräckligt lång för att torka bort de smala områdena.

Steg 3

Torka av utrustningen när du har avslutat träningen. Se till att du torkar bort det svett du har kvar på maskinen.

Steg 4

Kassera handdukar i lämplig behållare inom gymmet.

Gym anställda

Steg 1

Spraya ett desinfektionsmedel av kommersiell kvalitet på ytan på gymutrustningen. Desinfektionsmedlet ska sprayas jämt över alla ytor med vilka gymmedlemmar kan komma i kontakt.

Steg 2

Torka desinfektionsmedlet upp med en engångsduk. Se till att varje yta är helt torkad. Släng bort handduken efter rengöring av varje utrustningsutrustning.

Steg 3

Upprepa desinfektionsprocessen rutinmässigt eller när det finns en olycka som leder till blodförlust. Kontakta den lokala hälsoavdelningen för att avgöra hur ofta lokala myndigheter behöver utrustning rengöras.

Saker du behöver

  • handdukar
  • Desinfektionsmedel av kommersiell kvalitet
  • Engångshanddukar

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: IS THAT THE WAY TO RIDE A HOVERBOARD? (November 2024).