"Vänligen dusch innan du går in i poolen." "Det finns bara en" p "i poolen och vi skulle vilja behålla det på så vis." Du kanske har sett liknande skyltar på din lokala pool. Humoristisk eller inte, dessa riktlinjer är avsedda att hålla simmare hälsosamma. Du kanske inte har insett att dina badhygienvanor eller brist på det inte bara kan äventyra andras hälsa, men kan ge dig en ökad risk för att utveckla fritidsvatten sjukdomar, som en urinvägsinfektion.
Det grundläggande
En UTI är en infektion som börjar i ditt urinvägar, oftast i urinblåsan och urinröret. Urinröret är röret som förbinder din urinblåsa med dina könsorgan för att urskilja urin från din kropp. Kvinnor är anatomiskt mer benägna att utveckla UTI än män. Medan urinvägsinfektioner inte alltid orsakar symtom, kan symtomen vid behov innehålla en ihållande uppmaning att urinera, med små volymer urin ofta, en brännande känsla vid urinering, illaluktande urin, grumlig urin, blodig urin, bäcken smärta hos kvinnor och rektal smärta hos män.
Korrelation
Poolerna är fulla av bakterier orsakade av både barn och vuxna. Urin, fekal materia och kräkningar kan alla utgöra en hälsorisk för simmare. Om desinfektionsnivåerna i poolerna inte bibehålls på lämpliga nivåer, kan bakterier multiplicera och orsaka sjukdom. Att svälja bakterieinfekterat vatten är inte det enda sättet att hälsan kan bli hotad. Germs kan hamna och trivas på din baddräkt, särskilt i ditt könsdel. Kvinnor är speciellt benägna, eftersom en tät passande baddräkt som är varm och fuktig ger den perfekta grogrunden för bakterier som kan orsaka urinvägsinfektion.
Missuppfattning
Ofta är flickor benägna att återkommande UTIs berättas att de inte ska simma. Denna rekommendation bygger på möjligheten att UTI hos flickor är ett resultat av vulvouretral återflöde av poolvatten i blåsan. Enligt den amerikanska familjemedicinens hemsida kunde emellertid en noggrann studie av denna möjlighet, med användning av inulin som spårämne i badvatten, inte visa inulin i urinblåsan. Dessa resultat tyder på att det inte finns några skäl att rekommendera att tjejer eliminerar att simma för att förhindra återkommande UTI. Wake Forest University Baptist Medical Center hävdar också att simning i pooler inte direkt kan orsaka UTI hos barn. Vissa barn, särskilt tjejer, har mycket känslig hud i området runt urinröret, och exponering för poolvatten kan irritera detta område. Exponering för poolvatten kan emellertid inte i sig orsaka ett UTI.
Förebyggande
Centren för sjukdomskontroll och förebyggande åtgärder rekommenderar att de blir vana att följa dessa tips för att minska föroreningar i pooler. Innan du går in i en pool, duscha med tvål. Tvätta ditt barn noggrant, särskilt bakre änden, med tvål och vatten före simning. Osynliga mängder av fecal materia kan hamna i poolen. Tvätta händerna med tvål efter att ha använt toaletten eller byt blöja. Om du eller ett barn har diarré, simma inte. Ta dina barn på vanliga badrumsavbrott eller kolla blöjor ofta. Byt blöjor i ett badrum eller ett blöjabyteområde och inte vid poolen (Se Referens 4 för tidigare tips). Om en olycka uppstår, varna poolmedarbetare så att lämpliga åtgärder kan vidtas för att dekontaminera poolen. Att sakta minska dina chanser att utveckla ett UTI, sitta inte i din potentiellt bakterierade, våta kostym hela dagen. Byt till torra kläder så snart som möjligt efter simning och tvätta din kostym efter varje användning.
överväganden
Om du misstänker att du har ett UTI, kontakta din läkare så snart som möjligt. Om den lämnas obehandlad kan ett UTI sprida sig till dina njurar och orsaka allvarliga problem. Efter att ha analyserat ett urinprov kan din läkare ordinera dig ett antibiotikum. Din badhygienvanor kan inte vara orsaken till ditt UTI. Särskilt hos kvinnor kan samlag och sexuellt överförbara sjukdomar orsaka de två vanligaste typerna av UTIS - en infektion i blåsan eller cystit och en infektion i urinröret eller urinröret. Tala med din läkare för att bestämma sannolik orsak till ditt UTI.
