Löpband bälten kan fastna om de är skadade, har det felaktiga beloppet av spänning, är off-center eller kräver smörjmedel. Ett klibbande löpbandsbälte är ett viktigt säkerhetsproblem eftersom det kan orsaka att du slår av löpbandet eller lider av en muskel-, led- eller ligamentskada som orsakas av plötsliga besvärliga rörelser under träning. Genom att utföra lite grundläggande underhåll på ditt löpbandsspel kan du eliminera stickning och vara tillbaka på din väg för att uppnå dina fitnessmål.
Steg 1
Kontrollera bältet. Aktivera löpbandet med låg hastighet och låt bältet fylla flera varv. Om bandet är trasigt eller sprickat måste du byta ut det. Se din bruksanvisning för rätt reservdelar och instruktioner eller om din löpband är servad av en professionell tekniker.
Steg 2
Stäng av löpbandet och koppla ur det från vägguttaget.
Steg 3
Smörj bältet. Lossa bältet genom att vrida skruvarna på fram- och bakdelarna på löpbandet på löpbandet flera varv moturs. Lyft bältet och applicera smörjmedel på däcken i enlighet med anvisningarna på flaskan. se din bruksanvisning för den typ av smörjmedel som rekommenderas av tillverkaren. Dra åt skruvarna igen, sätt på löpbandet och låt det gå i fem minuter med låg hastighet.
Steg 4
Rengör och smörj rullarna. Lossa rullarna i enlighet med underhållsinstruktionerna i din bruksanvisning; Detta uppnås vanligtvis genom att lossa skruvarna eller bultarna som fäster rullarna på gångdäcken. Lyft bältet, använd en trasa för att torka ner rullarna och använd det rekommenderade smörjmedlet enligt bruksanvisningen.
Steg 5
Justera spänningen på bältet och centrera det. Hitta justerings- och centreringsskruvarna på fram- eller baksidan av vandringsdäcket. hänvisa till din bruksanvisning för exakt placering av dessa skruvar på din modell. Minska spänningen om bältet visas för hårt genom att vrida inställningsskruvarna moturs; öka spänningen om bältet är för lös genom att vrida justerskruvarna medurs. För att flytta bältet till vänster, justera centreringsskruven till höger på din löpband. Flytta bältet till höger genom att justera centreringsskruven till vänster.
Steg 6
Testa din löpband med låg hastighet i flera minuter, om nödvändigt justera bältet.
Saker du behöver
- Torr duk
- Smörjmedel
- Skruvmejsel
varningar
- Arbeta aldrig på en elektrisk apparat som är ansluten till ett vägguttag. Om du gör det kan det leda till allvarliga elektriska stötar.
