Psoriasis, en kronisk hudsjukdom som inte har botemedel, kännetecknas av utbrott av tjocka, scaly hudfläckar som kan bli ont, röda och smärtsamma. Ett antal behandlingsalternativ finns, men ingen specifikt tar upp symptom på rodnad på egen hand. de flesta arbetar för att bli av med irritation, rodnad och skalig hud samtidigt. Psoriasis utbrott varar i allmänhet från två till fyra veckor, men för mild till måttlig fall av psoriasis, röd och inflammerad hud fläckar kan förbättra inom några dagar efter behandling i hemmet. För mer allvarliga fall av rodnad från psoriasis kan läkemedel med receptbelagdhet behövas.
Steg 1
Blötlägg i ett bad. En 15 minuters sänkning i ett ljummet bad kan lindra smärtan i samband med inflammerad hud och kan lätta röd psoriasis hud. Se till att vattnet inte är för varmt, eftersom detta kommer att förvärra röken. Mayo Clinic rekommenderar att du tillsätter kolloidal havregryn, Epsom-salter eller Döda havssalter till vattnet och använder tvål som har tillsatts oljor eller fetter.
Steg 2
Applicera fuktgivare. Dessa kommer att bli effektivare om de appliceras omedelbart efter ett bad. Dab, men gnugga inte, din hud med en handduk efter badet och applicera sedan en salva-baserad fuktkräm. Du kan behöva applicera fuktgivare oftare under kallt och torrt väder. Leta efter diskmedel som innehåller ingredienser som jojoba, zinkpyrition och aloe vera. National Psoriasis Foundation föreslår att matoljor och förkortning kan användas istället för kommersiella fuktighetsgivare.
Steg 3
Täck över fuktighetsgivarna. Denna metod, som kallas ocklusion, innebär att sätta en fuktighetskräm på den drabbade röd hud som täcker över natten med plastfolie, bomullsstrumpor eller vattentätt förband och sedan tvätta bort det på morgonen. Detta ökar mängden fuktkräm som absorberas av huden, vilket därigenom lindrar rodnad snabbare än att helt enkelt applicera fuktgivare utan att täcka dem.
Steg 4
Använd fototerapi genom att exponera röd hud till antingen solljus eller konstgjort UVB-ljus. Enligt PsoriasisNet (en omfattande online psoriasis databas), solljus och artificiellt UVB-ljus förstöra alltför T-celler, de vita blodkropparna, vars okontrollerad spridning är ansvarig för att skapa rodnad av psoriasis hud. Sola för korta sprickor och inte mer än tre till fyra gånger per vecka, och använd alltid solskydd på minst 15 SPF. Konstgjord UVB-fototerapi kan ges i klinisk miljö, så prata med din hudläkare om detta alternativ.
Steg 5
Kombinera fototerapi med over-the-counter salvor eller krämer. Mayo Clinic säger att kombination av aktuella salvor eller krämer med fototerapi kan påskynda minskning av hudrötten. Till exempel, ett förfarande som kallas den Goeckerman behandling innebär att man använder UVB fototerapi (administrerad i en klinisk miljö) i kombination med den topiska appliceringen av stenkolstjära, en petroleum biprodukt (och en av de äldsta behandlingar för psoriasis). Koltjärnet gör huden känsligare mot UVB-ljus, vilket i sin tur gör fototerapi-sessioner effektivare.
tips
- Prova en rad olika tillvägagångssätt; Enligt Mayo Clinic kan psoriasis vara ett envis tillstånd, och det som fungerar för en patient kan inte fungera för en annan.
varningar
- Rådgör alltid med din läkare innan du tar någon ny behandling för din psoriasis. Överexponering mot solen kan faktiskt förvärra dina symtom.
