Smärta eller obehag i huvudet eller hårbotten är ett vanligt tillstånd som ofta är relaterat till stress, ångest, skada eller depression. Vissa infektioner, brist på sömn eller mat, alkohol, street drugs och överarbete är några av de andra vanliga faktorer som kan leda till huvudvärk. I själva verket kan huvudvärk klassificeras i flera typer, till exempel klusterhuvudvärk, sinushuvudvärk, migrän och spänningshuvudvärk, baserat på deras frekvens, areal, svårighetsgrad och orsak. Over-the-counter smärtstillande läkemedel kan hjälpa till att hantera tillståndet tillsammans med naturliga örter och kosttillskott som selleri.
Selleri och dess tillägg
Selleri, eller Apium graveolens, är en slank, högväxt växt med segmenterade löv och små vita blommor. Små bruna och solbränna, som finns i växternas blommor, innehåller flyktiga oljor, flavonoider och andra kemiska föreningar som ansvarar för dess biologiska aktivitet. Selleriprodukter finns som fräscha eller torkade frön, tabletter, kapslar, fröoljor, juice och extrakt och har använts i orientalisk medicin för att behandla en mängd olika tillstånd, inklusive gikt och reumatoid artrit.
Länk mellan selleri och huvudvärk
Tinkturer framställda av selleri frön kan hjälpa till att lindra huvudvärk som förblir hela dagen och öka när du äter och utomhus, enligt Dr. Timothy Field Allen, författare till boken "Handbook of Materia Medica and Homeopathic Therapeutics." Författaren rekommenderar också selleri frö tinkturer för att behandla skarpa huvudvärk över ögat och templets område som håller hela natten och för throbbing värk i templet. Paul Pitchford, i sin bok "Healing with Whole Foods", rekommenderar sellerijuice i kombination med citronsaft för att behandla huvudvärk orsakad av högt blodtryck och överdriven värme. Selleri kan också hjälpa till att lindra störande huvudvärk, nedsänkt ögonblåseffekt och brist på sömn på grund av tänkande, vilket kan förvärra huvudvärk, säger doktor William Boericke i boken "Pocket Manual of Homeopathic Materia Medica".
Bieffekter
Selleriprodukter är säkra att använda i den allmänna befolkningen, även om allergiska reaktioner inklusive utslag och andnöd ibland kan inträffa. Universitetet i Maryland Medical Center varnar dock gravida kvinnor mot användningen av dessa tillskott eftersom de kan leda till livmoderblödning, sammandragningar och missfall. Ört bör också undvikas av individer med njureinflammation. Selleri kan också störa vissa blodförtunnande och diuretiska läkemedel.
försiktighetsåtgärder
Tal alltid med en läkare innan du använder selleriprodukter för att bestämma om de är rätt för dig. Ta aldrig sellerifrö från trädgårdspaketet eftersom de behandlas med skadliga kemikalier. Dessutom är produktionen av växtbaserade tillskott i USA inte reglerad av Food and Drug Administration. Se till att produkten är säker och ren innan den tas.
