När en backstabbing familjemedlem säger negativa saker om dig till andra, kan det skicka dig reeling. Familjer ska bestå av personer som älskar varandra utan villkor och är ofta de sista personerna som du förväntar dig att ha negativa tankar om dig. Om du upptäcker att en familjemedlem har talat illa om dig bakom din rygg är ärlig kommunikation den bästa lösningen. Försök lösa problemet och om det inte fungerar kan det vara nödvändigt att klippa den skadade familjemedlemmen från ditt liv.
Steg 1
Håll dig neutral när du lär dig om backstabbing kommentarer eller åtgärder. Du kommer sannolikt att höra från en annan vän eller familjemedlem i förräderiet, men din konflikt är med den som bara gör det bakom sig. Inblanda inte partier i onödan, vilket kan eskalera konflikten till ett allvarligare familjeproblem. Försök att verifiera att det som sägs ha sagts, var faktiskt sagt.
Steg 2
Be om att ha en privat konversation med den person som har talat negativt om dig. Han kommer sannolikt inte att inse att du har blivit informerad om vad han har sagt. Ha samtalet på neutral mark, på ett lugnt ställe utan distraheringar och andra utanför parter.
Steg 3
Efter att ha konstaterat att personen sa det som hävdades, reda på varför familjemedlemmen har talat illa om dig till andra. Hon kan ha en rationell anledning, till exempel skadade känslor eller en enda handling som förolämpade henne, men hon kan också ha skäl som är svårare att identifiera, såsom avundsjuka. Din familjemedlem kan bli upprörd eller defensiv när du ifrågasätter hennes beteende, så det är viktigt att hålla dig lugn och tala lugnt för att undvika ytterligare problem.
Steg 4
Ursäkta för din del i altercationen Medan det är sant att den person som gör ryggen har fel, kan du ha oavsiktligt spelat en roll genom att ignorera din familjemedlems känslor och orsaka skada mellan dig. Begär att backstabbing slutar och du jobbar tillsammans för ett starkare, öppet och ärligt förhållande.
Steg 5
Ta bort dig från situationen och familjeförhållandet borde fortsätta Det kan vara svårt att hindra dig från att retalägga med hårda ord och handlingar, men det fördjupar bara de underliggande frågorna. I stället spenderar du bara mindre tid med din familjemedlem så att han har mindre att prata om. Detta ger dig både tid att svalna och sätter nästa åtgärd för avstämning i den häktande familjemedlemens händer.
