Om du utsätter huden för hög värme, till exempel en kokande vattenkälla eller en varm bildel på din bil, kan din hud bli bränd och lämna dig ett smärtfritt ömt sår. Din hud kommer naturligtvis att läka sig själv med tiden, men rätt efterbehandling och behandling kan bidra till att påskynda läkning och hudåterväxt.
Steg 1
Utvärdera allvaret av brännskadorna. Förbränningar i första graden orsakar rodnad och smärta och kan behandlas hemma. Andra gradens brännskador skapar blåsor och kan behandlas hemma, även om University of Maryland Medical Center rekommenderar att man ser en läkare. Tredje graders brännskador, som lämnar huden blek, läderaktig eller ser utkolad, bör endast behandlas av en akutmedicinsk proffs.
Steg 2
Fyll en maträtt eller ett badkar med kallt vatten och blötlägg dig i 15 minuter, rådgör med American Medical Associations första hjälpenhandbok.
Steg 3
Ta bort det brända området från vattnet och torka det försiktigt med en ren trasa. Gnugga inte brännan med handduken.
Steg 4
Glatt på en antibiotikumsalva eller kräm och lind omsläpp ett gasbindband runt området, enligt American Medical Association. Byt bandage varje dag tills bränningen är läkt.
Steg 5
Ät högprotein, högkalorimat, rekommenderar University of Michigan Health System, för att påskynda läkning av dina sår. Föreslagna livsmedel inkluderar bönor, kött, jordnötssmör, fisk och ägg.
Steg 6
Drick mycket vatten, som din kropp behöver för att bekämpa infektion och fylla på sina vävnader. University of Maryland Medical Center rapporterar att bränna såroffer borde dricka minst sex glas vatten varje dag.
Steg 7
Använd de brända delarna av din kropp normalt så mycket du kan, föreslår University of Michigan Health System. Detta ökar läkning genom att hålla blodet cirkulerande genom området, och hjälper också till att hålla området från att bli styvt.
Steg 8
Ta antioxidanter E-vitamin och vitamin C. Universitetet i Maryland Medical Center noterar att dessa vitaminer förbättrar hudens återväxt så att din bränna läker snabbare. Ta 1000 mg C-vitamin två gånger om dagen och 400 IE av E-vitamin dagligen.
Saker du behöver
- Skål eller badkar
- Kallt vatten
- Rengör handduk
- Antibakteriell salva
- Gasbinda
- Högproteinmat
- Dricker vatten
- Antioxidant vitaminer
tips
- Första grad brännskador läker vanligtvis inom sex dagar medan andra grader brännskador läker vanligtvis inom tre veckor, enligt American Medical Association. Om du vill ha hjälp med att hantera brännskadorna, föreslår American Medical Association att du tar en naproxen, ibuprofen eller acetaminophen tablett. Föreningen säger att de senare två också kommer att bidra till att minska svullnaden.
varningar
- Tvätta händerna innan du byter bandage. Spräng aldrig några blåsor som kan bilda runt brännområdet.
