Bröstsmärta är alltid läskigt, särskilt när det uppstår vid djupt andetag. Detta kan orsakas av en av flera tillstånd, vissa godartade och andra farliga. Om du kör och bröstet gör ont, sluta vad du gör. Om det inte löser sig snabbt, sök akutvård.
Övningsinducerad astma
Om du har astma är du redan bekant med hosta, väsande andning och bröstkänslighet som åtföljer en attack. Även om du inte normalt lider av dessa symtom kan emellertid bröstsmärta tillsammans med andfåddhet under körning indikera övningsinducerad astma. Dessa symtom börjar vanligen flera minuter efter att du har börjat springa, och kan ta upp till en timme efter att du slutat. Körning i kallt väder kan göra tillståndet sämre. Din läkare kan ge dig mediciner att ta före eller efter att du kör för att förhindra eller behandla en attack.
Ont i hjärtat
Det första som kan komma ihåg om du upplever bröstsmärta vid körning är en hjärtinfarkt. Om din smärta blir värre när du tar ett djupt andetag, noterar American Council on Exercise, är det sannolikt inte relaterat till ditt hjärta - eftersom hjärtinfarkt smärta vanligtvis inte blir värre med andning. Symptomen på hjärtinfarkt inkluderar krossvärk, smärta i vänster arm eller käke, bröstmassa, trötthet och plötslig svaghet eller svimning. Om du upplever några av dessa symptom, ring 911 omedelbart.
Muskelsträckning
Under körning kan du påkalla en muskel i bröstväggen eller någon annanstans i din övre torso. Detta kan orsaka smärta, och om muskeln är nära ditt membran eller i bröstväggen, kan detta obehag bli värre när du tar ett djupt andetag. Du kan kanske bestämma var den spända muskeln är genom att flytta din kropp och notera vilka rörelser som gör smärtan värre. Om du har ansträngt en muskel, vila området. Applicera is eller värme för komfort, och om det inte blir bättre inom några dagar, se din läkare.
Lunginfektion eller blodpropp
Plötslig smärta när du tar andetag kan indikera en lunginfektion, såsom lunginflammation eller pleurisy. Om du har haft en kall eller mild andningsinfektion och utvecklar smärta under körning, se din läkare för att utvärdera dig för lunginfektion. En lungemboli, eller blodpropp i lungan, är ett annat tillstånd som kan orsaka plötslig smärta vid djup andning. Någon skarp smärta vid andning som inte går bort efter flera minuter garanterar en resa till din läkare.
