I basket hänvisar banan till vägen en boll tar i flygning mot en korg efter att ha blivit skjuten eller kastad av en spelare. Om bollen skottas med lämplig mekanik följer dess bana en bågspår från den tid det lämnar spelarens händer tills den når korgen. Bollens banan är bara en av aspekterna av att skjuta en basket.
Konstnärlig och vetenskaplig process
Vid första anblicken kan det verka som att skjuta en basket är en ren friidrott. I själva verket skriver Jerry Tarkanian, tidigare chef basketboll vid University of Nevada i Las Vegas, skjuta en basket är delkonst och delvetenskap. Fotografering är konstnärlig, eftersom det kräver exakt hand-eye-koordinering. Det är vetenskapligt eftersom det kräver interaktivitet av flera mekaniska processer, inklusive djupuppfattning, hastighet, frigöringsvinkel och banor. Medan det inte bara finns en riktig väg att skjuta en basket, fortsätter Tarkanian, det finns flera grundläggande element som måste utvecklas för att skjuta en basket effektivt.
Grunderna
Övning är den viktigaste ingrediensen i att bli en exakt shooter. Spelare som tränar för långa timmar på ett konsekvent sätt har en bättre chans att utveckla de konstnärliga och vetenskapliga färdigheter som behövs för att bli en effektiv skytt. Ett urval av element är inblandade i att utveckla dessa färdigheter, inklusive balans, timing, grepp, bana och stil. När du lär dig att balansera din vikt ordentligt, få rätt grepp och släpp bollen vid rätt tidpunkt medan du skjuter, förbättrar du din förmåga att sätta bollen på den högra banan för att gå igenom bandet.
Stil
Varje basketspelare måste utveckla en individuell stil när det gäller fotografering. Att hitta din skyttestil är viktig eftersom det är grunden till vilken de grundläggande elementen i skytte är byggda. Hitta din stil genom att experimentera på domstolen, skjuta olika typer av skott, till exempel mid-range hoppskott, långdistanshoppskott och svänghoppare från insidan av nyckeln. Oavsett om din fotograferingsstil är konventionell eller okonventionell spelar det ingen roll. Vad som är viktigt är att din stil, i kombination med mycket träning, sätter bollen på en bana som poängar dina lagpoäng.
överväganden
En annan aspekt av basket som involverar banan är rebounding. Om en spelare skjuter bollen på en bana som saknar märket, kommer bollen sannolikt att bry sig av fälgen och skicka den på en mindre bana. Denna mindre bana ger spelarna möjlighet att ta en rebound, vilket ger sitt lag en annan scoring möjlighet eller innehav av bollen. Lång- eller fullbackspår passerar också en bana som kräver att spelarna ska kunna justera sin hastighet och vinkel för att få passet korrekt.
