Med lite fett och vanligtvis inget ben är lökbiff en av de enklaste köttfärgen för att förbereda sig för stekpanna. Enkel förberedelse motsvarar emellertid inte någon förberedelse. Ta vissa steg före omrörning stekning stekelbiff kan göra skillnaden mellan biff som är öm och flavorful och biff som är hård eller grötig.
Skiv den
Steg 1
Ställ köttet i frysen i ca 30 minuter eller tills det bara börjar frysa. Frostigt kött är lättare att kontrollera vid skivning.
Steg 2
Trim av eventuellt synligt fett från biffens kanter. Om det finns ett ben, skär för att skilja köttet från benet. En räfflad kniv är lämplig för båda uppgifterna, men om du har en boningkniv kan det med hjälp av det göra det lättare att skilja köttet från benet.
Steg 3
Kontrollera köttet för att se spannets riktning eller den riktning i vilken köttfibrerna löper. Placera en mycket skarp rak eller kockkniv i en 45 graders vinkel mot kornet och skär den i högst 1/4 tum tjocka skivor. Tunna, förspänna skivor som följer spannmålen är avgörande för ömt köttfärs.
Steg 4
Skär varje skiva i bitstorlekar på ca 3 inches.
Säsong det
Steg 1
Skruva upp köttremsor med en spatel och placera dem i en glasskål eller plastmatpåse.
Steg 2
Kombinera marinade ingredienser i en liten blandning skål. Sirloin biff är ett naturligt ömt skära av nötkött, så välj marinade ingredienser med ett öga mot kryddor snarare än att tenderera köttet. Ingredienser som olivolja, lågnatrium sojasås eller teriyaki sås, honung och sprinkling av svartpeppar hjälper till att krydda köttet. Däremot bryter ingredienser som citrusjuice, vin eller vinäger, ingefära och ananas ner protein och muskelfibrer. Även om timing kan temperera deras effekter, begränsa dessa ingredienser för att bevara stekens konsistens och naturliga ömhet.
Steg 3
Häll marinaden i skålen eller påsen som innehåller stekbrödsstrimlorna. Om du använder en skål, rör om att belägga köttet, täck sedan och sätt i kylskåpet. Om du använder en matpåse, försegla påsen och dem massera den med händerna för att belägga köttremsorna innan de placeras i kylskåpet. Marinera köttet i 30 minuter till högst fyra timmar, omrör eller massera påsen flera gånger för att säkerställa att köttet marinerar jämnt.
Steg 4
Ta bort köttet med en slitssked och släng den använda marinaden. Din lammbiff är nu klar för stekning.
Saker du behöver
- Ryggbiff
- Skärbräda
- Kniv, rak kant eller kockkniv
- Spatel
- Glasskål med lock eller plastmatpåse
- Bunke
- Olivolja
- Halsad vitlök
- Vita vinäger
- Låg natrium sojasås
- Honung
- Svartpeppar
tips
- Var försiktig när du hanterar rå kött för att hindra bakterier från att förorena köksredskap och ytor. Tvätta händerna med varmt tvålvatten före och efter hantering samt alla redskap och ytor.
