Mat och dryck

Viktiga elektrolyter och tremor

Pin
+1
Send
Share
Send

Cleveland Clinic definierar en tremor som en rytmisk, ofrivillig, oscillerande rörelse av en kroppsdel ​​som uppträder isolerat eller som en del av ett kliniskt syndrom. Det finns flera typer av tremor, och många sjukdomar och tillstånd kan orsaka dem. Om du upplever tremor i avsaknad av en känd sjukdom kan din läkare utföra laboratorietester för att bestämma förekomsten av ett systemiskt problem som hypertyreoidism - ett tillstånd av höga nivåer av sköldkörtelhormon - eller elektrolytbalans.

elektrolyter

Människokroppen kräver att specifika vitaminer och mineraler fungerar. Läkare hänvisar till dessa näringsämnen som viktiga näringsämnen eftersom de krävs för livet. Flera av de väsentliga mineralerna, inklusive natrium, kalium, kalcium, magnesium och fosfor, fungerar som elektrolyter eftersom de bär en elektrisk laddning. Elektrolyter hjälper till att balansera vätskenivån inuti och utanför cellerna och överföra elektriska impulser mellan nerver och celler. Detta gör elektrolyter viktiga för ett hälsosamt nervsystem. En elektrolytubalans kan störa de elektriska impulserna som skickas mellan nerver och muskelceller och orsakar en tremor.

Kalcium

Din kropp använder majoriteten, cirka 99 procent, av kalcium för att bygga starka ben och tänder. Resterande 1 procent som kvarstår i blod och mjukvävnad spelar en viktig roll i muskelkontraktion. En specialiserad struktur inom muskelceller, känd som sarkoplasmisk retikulum, lagrar kalciumjoner. När nerver sänder elektriska impulser till den cellen, strömmar kalcium ut ur sarkoplasmisk retikulum in i cellens fluidumdel. Denna rörelse utlöser muskelcellerna att kontrakta. En lågt blodkalciumnivå, kallad hypokalcemi, orsakar tremorlika symtom, inklusive tetanyrepetitiv muskeltraktning och konvulsioner och ansiktsmuskler som kan leda till anfall.

Kalium och Natrium

De två väsentliga elektrolyterna kalium och natrium arbetar tillsammans för att balansera vätskenivån inuti och utanför cellerna. De flesta kaliumjonerna ligger inuti cellerna, medan de flesta natrium kvarstår i de vätskeomvända cellerna. Dessa två elektrolyter bildar en elektrisk gradient som överför nervsignaler mellan celler och en kemisk gradient som gör att joner kan röra sig in och ut ur cellerna. En låg kaliumnivå, ett medicinskt tillstånd som kallas hypokalemi, stör normal muskelkontraktion och orsakar muskelsvaghet och spasmer som kan likna en tremor. Hyperkalemi, för mycket kalium i blodet, stör också nervimpulser, vilket orsakar oregelbunden hjärtslag, tremor och förlamning.

Magnesium

Din kropp använder ungefär hälften av magnesium för att bygga starka ben och tänder. Av den andra hälften finns de flesta inom cellerna. Magnesium stannar i cellens fluidumdel. När muskelceller svarar mot nervelektriska impulser och släpper in kalcium i vätskedelen av cellen, producerar magnesiumjonerna en liten elektrisk laddning som driver kalcium tillbaka i cellens specialiserade struktur. Genom att göra detta utlöser magnesium cellen för att slappna av och göra sig redo för nästa sammandragning. En magnesiumbrist orsakar domningar och stickningar, särskilt i händer och fötter, sporadiska muskelkontraktioner, tremor och anfall.

Pin
+1
Send
Share
Send