Om din träningscykel inte har en dator som berättar om avståndet som reste i minuter, måste du använda lite matte för att utreda det. Du måste dock använda en cykel med en hastighetsmätare, eller du har inte tillräckligt med information för att göra beräkningen. Grundprincipen är att avståndet är lika med hastigheten multiplicerat med tiden, enligt BBC Bitesize-utbildningswebbplatsen. Så om du har siffror för både fart och tid, kan du träna avståndet.
Steg 1
Börja åka på träningscykeln och nå din valda hastighet. Kontrollera hastighetsmätaren och försök att bibehålla en konstant hastighet. Detta gör det enklare att göra en exakt beräkning. Om din hastighet varierar för mycket, ändras avståndet.
Steg 2
Läs hastighetsmätaren. Se till att det visar hastighet i miles per timme (mph).
Steg 3
Dela mil per timmesfigur med 60 - antalet minuter på en timme. Till exempel, reser vid 15 mph, du skulle ha en minuts hastighet på 0,25 mph.
Steg 4
Beräkna mängden minuter per milsfigur genom att dividera 1 med din hastighet per minut. Till exempel är 0,25 miles per minut lika med 1 dividerat med 0,25 eller 4 minuter för att resa en mil. Applicera samma grundformel till några miles per timmesfigur som du uppnår på träningscykeln.
