För mycket järn kan mörka avföringar, vilket är vanligt för personer som tar järntillskott. Även om järgrika matar inte vanligtvis ger samma effekt som järnpiller, kan en del djuphumma biljetter göra din pall en annan färg, vilket gör att du tittar två gånger efter att du har använt toaletten. Om din pall är klibbig som tjära förutom att den är svart eller har röda streck kan det vara ett tecken på blödning och kräver medicinsk hjälp.
Mat och avföring Färg
Tillsammans med järntillskott kan mörka livsmedel som chokladkakor och lakrits göra avföring svart. Om du inte har ätit svarta livsmedel eller tagit järntillskott, ska din pall inte vara svart - även om du har ätit järnrika livsmedel som ägg eller räkor. Spenat och andra gröna blad kan göra din pall mörkgrön, vilket kan tyckas vara svart i svagt belysning. Betor och tomatprodukter kan vända avföring rött, vilket kan vara svårt att skilja från blod. Oförklarlig svart eller röd avföring kan innebära en medicinsk fråga.
