Uterin fibroids är godartade tillväxter i livmodern. Miljoner kvinnor har dessa icke-cancerösa tillväxter i livmodern, vilket kan orsaka obehag. Enligt Mayo Clinic kommer så många som tre av fyra kvinnor att uppleva livmoderfibroid tumörer. Fibroider kan orsaka viktökning, vilket kan bero på de underliggande hormonella obalanserna eller storleken på fibroid. Förlora vikt kan lindra livmoderfibrer, enligt Marcy E. Holmes, en sjuksköterskespraktiker på Women to Women Health Care Center i Yarmouth, Maine. Med ansträngning och medicinsk behandling kan du övervinna utmaningen att gå ner i vikt med fibroider.
Fibroid viktökning
Även om livmoderfibrer kan vara smärtlösa och orsaka inga symtom är obehag också vanligt. Uterin fibroids kan orsaka viktökning, särskilt i buken. Stora fibroids kan orsaka tillräcklig abdominal svullnad att misstas för graviditet. Andra symtom i samband med livmoderfibrer inbegriper tung och långvarig menstruationsblödning, bäckens tryck eller smärta, frekvent urinering och förstoppning.
Behandlingar och viktminskning
Uterin fibroids orsakas av ett hormon obalans. De hormoner som är inblandade i en kvinnas menstruationscykel orsakar fibroids att växa, vilket gör det troligt att kvinnor i reproduktiv ålder och de som tar postmenopausala hormonersättning kommer att uppleva dem. Östrogen och progesteron stimulerar fibroid tillväxt. P-piller kan undertrycka hormoner som orsakar fibroids, stoppa ytterligare fibroid tillväxt. Din läkare kan utföra operation för att ta bort dina fibroider. Om dina fibroider var stora kan du gå ner i vikt efter att de har tagits bort.
Kost och motion
Diet och motion kan också hjälpa dig att gå ner i vikt som ett resultat av livmoderfibrer. Skär 500 till 1000 kalorier dagligen för att förlora en till två pund per vecka. Ät en balanserad kost av frukt, grönsaker, helkorn, magert kött och lättmjölk. Delta i måttlig intensitet aerob träning i minst 30 minuter på de flesta dagar i veckan. Women Health Center rekommenderar att man undviker livsmedel som odlas med bekämpningsmedel och artificiella tillväxthormoner, som innehåller xenoöstrogener som kan bidra till livmoderfibrer.
varningar
Kontakta din läkare om fibroids orsakar smärta eller symtom så intensiv att de stör ditt dagliga liv. Se din läkare om du har extremt tung menstruationsblödning, vilket kan leda till anemi. Konstant bäckensmärta eller smärta med samlag är också skäl att söka läkarvård.
