Varje kropp har ett skelett, bestående av ben. Dessa ben ger dig möjlighet att flytta, de skyddar dina organ och ger en form till din kropp. Under din livstid växer dina ben och förändras med dig, så att du kan byta från ett barn till en vuxen. Som vuxen slutar du med färre ben än du hade som barn.
Benmaterial
Ben består av fyra material: periosteum, kompakt ben, annullerande och benmärg. Periosteum är benets yttre yta; det inkluderar nerver och blodkärl som ger näringsämnen till benet. Det andra lagret, kompaktbenet, är det som ses i en röntgenstråle. Nedanför kompakt ben hittar du annullerande material. Detta lager är ett starkt, svampliknande material som skyddar benmärgen. Den gelé-liknande benmärgen, den innersta delen av benet, skapar blodceller.
Hur benen växer
Enligt KidsHealth har ett barn cirka 300 ben i kroppen vid födseln. När barnet växer börjar benen smälta ihop, vilket resulterar i färre ben. Benen slutar växa tillsammans vid 25 år gammal. Vid denna ålder är tillväxten normalt fullbordad och människokroppen har nått sin maximala storlek, med 206 ben.
Hur ben smälter ihop
När ett barn växer, smälter några av hans ben ihop och minskar det totala antal antalet ben i kroppen. Det beror på att när en baby är född börjar några av benen som brosk. Som barnet åldrar, bränner broskstrukturerna långsamt, eller härdar, och byter material. Vid förbening smälter benen samman för att skapa ett vuxenskelett.
Främja benväxten
Läkarutskottet för ansvarsfull medicin, eller PCRM, citerar att för benen att smälta ordentligt, behöver barn vara friska och aktiva. Motion gör att ben kan arbeta och bli starkare. Att äta frukt och grönsaker och kalciumrika livsmedel ger näringsämnen till friska ben. Solljus ger vitamin D till kroppen, som styr hur kroppen använder kalcium. Utan solljus kan kroppen inte bygga friska, starka ben.
Skydda dina ben
Enligt KidsHealth är det absolut nödvändigt för barn att skydda sina ben så att de kan smälta ihop ordentligt. Barn ska bära hjälmar för att skydda skallen när man cyklar eller scooter. Barn bör också bära skyddsutrustning när de spelar sport för att förhindra att ben skadas och skadas.
