Sport och fitness

Så här hittar du min tennisfärdighetsnivå

Pin
+1
Send
Share
Send

I USA följer amatörtennis spelare National Tennis Rating Program. Detta ger tydliga riktlinjer för alla kompetensnivåer, allt från nybörjare till avancerad och jämn proff. Systemet utvecklades för att säkerställa att spelarna är jämnt matchade och konkurrerar mot andra med samma kompetensnivå. NTRP-klassificeringssystemet används för alla United States Tennis Association-ligor, turneringar och aktiviteter. Det har också accepterats som det officiella rankningssystemet i hela landet för icke-USTA-tennisevenemang.

Steg 1

Betygsätt din skicklighet, delvis beroende på hur länge du har spelat tennis. Även om längden av tiden inte bestämmer en viss nivå, om du har spelat ett tag, är du troligtvis inte rankad som en 1,0 eller 1,5, vilket är betyg för en nybörjare, bara lär dig hur du slår bollen. Om du kan slå bollen över nätet och delta i en kort rally, men inte nödvändigtvis kontrollera riktningen för dina skott och fortfarande har problem med att komma till bollen i tid, skulle du rankas en 2,0 eller 2,5.

Steg 2

Placera dig själv på 3.0 om du kan konsekvent delta i en rally men din körning av poäng behöver fortfarande fungera. Om du börjar kunna ställa upp poäng men saknar djup och variation, är du troligtvis rankad på 3.5. Om du har förtroende för bollen, riktningen, kontrollen och djupet på bollen, och om din repertoar av skott börjar innehålla lobs, overhead och net play, så är din nivå 4,0.

Steg 3

Hoppa till 4,5-nivå om du säkert kan få poäng från din första tjänst och placera din andra tjänst med noggrannhet, och om du också slår med kraft och snurr och kan diktera takt.

Steg 4

Placera dina färdigheter på nivå 5,0 till 5,5 om ditt spel innehåller en rad strategier, kraft, precision och konsistens. Och om du är nationellt rankad och kan konkurrera på college, nationella eller internationella turneringar, faller du på 6,0. Om du är en spelare på män eller kvinnors pro tour, vet du redan att din färdighetsnivå är 6,5 eller högre.

Pin
+1
Send
Share
Send