Smutsiga marker och pommes frites gör inte din kropp några fördelar. Råa, vanliga potatis kan dock utplåna blackheads och ge dig med glödande hud. Du behöver inte fina salongbehandlingar för att rensa upp akne - en potatismask gör jobbet gjort medan du smittar huden med vitaminer och mineraler. Om du hellre inte slänger ditt ansikte med potatis, försök att dricka grönsaken istället. Blanda potatis med några tomater och basilika för en juice som rensar från insidan ut.
Mask It Up
Steg 1
Skär en stor rå potatis i små bitar med en skarp kniv.
Steg 2
Kör potatisbitarna över en rivare för att göra en tjock massa. Överför potatismassan till en stor skål.
Steg 3
Skiv en medelstort lök i hälften. Skaka hälften av löken och överför massan till skålen.
Steg 4
Blanda lök och potatismassa tillsammans med en gaffel eller sked.
Steg 5
Applicera en ren ren gasbind på huden du vill behandla. Smör grönsaksmassan över gasbindningen.
Steg 6
Låt masken sätta i ca 10 minuter, skölj sedan väl med ljummet vatten. Blot huden torr med en ren handduk.
Drick upp det
Steg 1
Tvätta 1 pund potatis och 1 pund tomater väl under rinnande vatten för att avlägsna smuts.
Steg 2
Skär grönsakerna i små bitar och sätt dem i en mixer.
Steg 3
Lägg till sex basilika blad till mixern. Om så önskas, lägg till en nypa persilja för smak.
Steg 4
Blanda ingredienserna ihop med låg hastighet tills den är jämn.
Steg 5
Drick grönsaksjuice. Förvara rester i en täckt behållare i kylskåpet. Juiceen ska vara frisk i några dagar.
Saker du behöver
- Potatis
- Kniv
- Rivjärn
- Stor skål
- Lök
- Gaffel eller sked
- Flor
- tomater
- Blandare
- Basilika
- Persilja (tillval)
tips
- Andra frukter och grönsaker kan behandla akne också. Till exempel, prova att göra en antioxidantrik bärmaske. Puree fyra eller fem blåbär med två medelstora jordgubbar i en mixer eller matprocessor, släta sedan pastan över fet hud. Renad spenat och äppelmos arbetar också.
