Som en del av en rutinmässig fysisk undersökning kan din vårdgivare ordinera blodarbete för att bedöma ditt fysiska tillstånd. Om du kontrollerar ditt blod för korrekta näringsämnen och blodkroppar kan det ibland krävas att du snabbt under en kort period, vanligtvis över natten, innan en utövare drar ditt blod i laboratoriet. Du måste undvika allt som kan förändra resultatet av ditt test - även en kopp kaffe.
Fast blodprojekt
Annat än vatten, mat och dryck som du konsumerar kan lägga till eller ändra komponenter i ditt blod som påverkar ditt prov och din läkares tolkning av din hälsa. Blodprov som behöver en dietisk ren skiffer kan innehålla enskilda prover för att mäta blodsocker, kolesterol eller triglyceridnivåer eller flera skärmar som lipid eller basiska metaboliska paneler.
Du kan också behöva snabba om din läkare sammanfogar nonfasting tester såsom fullständiga blodprov och kontroller för enzymer, vitamin D eller andra näringsämnen med test som kräver fasta. Något blodarbete, såsom glukostolerans, utförs vid två eller flera separata tillfällen för att säkerställa noggrannhet. Undersökningslaboratoriet kan instruera dig att inte äta efter middagen natten innan och att hålla av på morgonen frukost, kaffe eller te tills tills blodet ritar.
Fasta krav
Fastande definieras som att äta och dricka bara vatten. Dessa smala parametrar tillåter labbtekniker och läkare den största diagnostiska marginalen genom att inga dietvariabler införs i förfarandet. Medan du kanske anser att svart kaffe lite mer än vatten, dricker det får dig att absorbera koffein och andra organiska föreningar i blodbanan. Du behöver bara vanligt vatten, utan tillsatta vitaminer, smaksättning eller karbonering, för att uppnå rätt vätska och elektrolytbalans i din blodkemi. I vissa fall kommer din läkare att be dig att undvika endast vissa livsmedel, drycker eller mediciner före ett test.
Hur man förbereder
Din läkare kommer att informera dig vilken tid ditt blodprov planeras, huruvida det är snabbt och i så fall hur lång tid du måste snabba i förväg, vanligtvis mellan åtta och tolv timmar. Förbered dig på en snabb vatten genom att äta en näringsrik måltid före den fasta perioden. Hjälp dig att följa instruktionerna genom att kyla lite vatten i kylskåpet och planera hur du kommer att bryta dig snabbt efter blodprovet. Du kan packa en frukost och till och med en isolerad flaska kaffe innan du börjar snabbt.
Hur snabbt
För att snabbt få det bästa möjliga blodprovet följer du bara instruktionerna från din läkare eller testlaboratoriet till brevet. Kontrollera tidpunkten för ditt möte och räkna tillbaka till lämplig starttid. I en vatten-bara snabb, konsumera inte någon fast eller flytande mat och drick inte något kaffe, läsk eller andra drycker. Avsluta det snabba när du riktar dig genom att äta en annan näringsrik måltid med din dryck av val.
