Pannan är en av de vanligaste områdena för akne att dyka upp. Pimples bildas när olja, döda hudceller och bakterier täpper in i hårfollikeln. Vilka resultat är en whitehead, blackhead, papule eller pustule, enligt National Institutes of Health. En whitehead uppstår när oljan och bakterierna ligger under huden. Blackheads bildas när poreytan öppnas och innehållet ändrar färg. Om follikelväggen bryts kommer en papul att utvecklas, och en pustule uppstår när vita blodkroppar kommer in i follikeln.
Steg 1
Tvätta håret varje dag. Medan shampooing ditt hår så ofta kan torka ut det är det troligt att en oljig hårbotten orsakar dina pannfrekvenser. Din finnar kan till och med förvärras om ditt hår vilar på pannan. Om du drar håret tillbaka i en hästsvans kan du se en förbättring. Undvik att använda feta hårgeler, mousse och andra produkter, eftersom de kan täppa till porer.
Steg 2
Rengör ansiktet två gånger om dagen med en mild skummande tvål. Undvik att skrubba eftersom det kan irritera din hud, enligt American Academy of Dermatology.
Steg 3
Applicera en tunn film med 2,5 procent bensoylperoxid över hela pannan. Benzoylperoxid fungerar genom att döda bakterierna, känd som P. acnes, som orsakar finnar att bilda. Använd endast en högre formulering av detta läkemedel om du inte ser resultat efter ungefär fyra till sex veckor.
Steg 4
Använd mjölksyra eller glykolsyra som spot-on behandling. Daniel Kern av Acne.org säger att alfa hydroxysyra hjälper ytan av stammen torr, skalla och sluga av. Det minskar också inflammation. Börja med formuleringen med 10 procent innan du använder en starkare dos.
Steg 5
Rengör pannan två eller tre gånger i veckan med en exfolierare som innehåller salicylsyra. En exfoliator är ett slipmedel som används för att avlägsna döda hudceller från hudens yta. Salicylsyra kommer att tränga in i hårsäcken och hjälpa till att förhindra att träskor bildas.
Saker du behöver
- Skummande rengöringsmedel
- Bensoylperoxid 2,5 procent
- Alfa hydroxisyra
- Exfoliator med salicylsyra
tips
- Om du inte ser en förbättring av din hudfärg på ungefär fyra till sex veckor, prata med din hudläkare om att ta receptbelagt läkemedel som ett antibiotikum eller ett oralt preventivmedel. Var noga med att undvika att röra på pannan med händerna. American Academy of Dermatology webbplats kan hjälpa dig att hitta en hudläkare i ditt område.
varningar
- Plockning och poppar kan orsaka permanent ärrbildning. Använd endast oljeprodukter, inklusive fuktgivare och solskyddsmedel.
