Kroppen är utformad för att frigöra kemiska toxiner och avfall genom olika organ och processer som involverar cirkulations- och lymfsystemet. Din miljö, kost och förhöjda stressnivåer, i kombination med en stillasittande livsstil, kan hindra din kropps avgiftningsprocess. Massagebehandling kan hjälpa till att stimulera dina cirkulations- och tonorgan för att främja kemisk avgiftning.
Miljökifter
Miljöföroreningar uppmuntrar till giftig uppbyggnad i kroppen. Din lymfatiska och cirkulationssystem, kolon och organ som din lever och njurar är utformade för att eliminera kemiska toxiner från din kropp. En uppkomst av föroreningar i många moderna miljöer kan överväga din kropps naturliga avgiftningsprocess. Sedentary livsstilar som består av minimal fysisk aktivitet också långsamt cirkulationssystem. Massagebehandling hjälper till att stimulera lymfatiska och cirkulationssystem för effektivare avgiftning. När din cirkulation är i drift på optimal nivå, närmer ditt blodsorg organen mer effektivt. Detta gör det möjligt för dem att effektivt delta i avgiften.
Cirkulationen främjar avgiftning
Regelbunden motion hjälper till att stimulera cirkulationen för att förbättra avgiften. En artikel på Gaiam Life-webbplatsen lyfte fram fördelarna med massage för avgiftning. Som artikeln förklarade är ditt hjärta avgörande för kardiovaskulär cirkulationssystemfunktion, vilket hjälper till att pumpa syreformigt blod runt kroppen för att närma celler och organ och eliminera avfall. Lymfsystemet är beroende av muskelkontraktion, gravitation, andning och manuell manipulation - som lymfatisk dränering, hydroterapi och massage för cirkulationsstimulering. Komprimera kroppsvävnader hjälper till att klämma blod och lymf genom kärlen för att underlätta kemisk avgiftning. De metodiska och rytmiska långa, svepande slag som kännetecknar svensk massage aktiverar ytliga vener. Detta skjuter vätskor mot hjärtat för att förhindra stagnation, öka cirkulationen och förbättra avgiftningen.
Abdominal massage rensar organ
Ett överskott av kortisol uppmuntrar fettfyndigheter runt midjan. På Life Co-webbplatsen diskuterades den kinesiska massagetekniken Chi Nei Tsang eller bukmassage. Enligt artikeln hindrar buken överbelastning funktionen hos njurarna, lymfkörteln, lever och tarmar - som alla är väsentliga och centrala för processen för kemisk avgiftning. Att massera området runt naveln rensar blockeringar i tjocktarmen och matsmältningsorganet för att optimera organfunktionen. Enligt artikeln hjälper bukmassage att lindra stress. När stressnivåerna höjs, slipper kroppens körtlar kemikalier som kortisol, stresshormonet som fungerar som ett frätande på kroppens inre organ. Magsmassage är därför användbar för att återställa balans till ditt psykologiska och känslomässiga tillstånd samtidigt som du hjälper till att frigöra kolon och tarmar och eliminera kemiska toxiner.
Zoneterapi löser upp ur kristaller
Reflexologi palpation består av en tumörrörelse på tryckpunkter. Dina fötter ackumulerar toxiner i tyngdkraften. Giftig uppbyggnad i fötterna kan utvecklas från fotstörningar men också uppenbaras genom organ och cirkulationsdysfunktion som bildar urinsyrakristaller. Dessa kristaller sätter in cirkulationen och kan till och med vara smärtsamma. Genom att använda reflexologi till palpatiska tryckpunkter över meridianvägarna på fotsolen bidrar du till att bryta ner giftiga kristaller, så att de kan passera fritt via cirkulationssystemet för filtrering och neutralisering.
Lymfdränering hanterar lymfödem
Mayo Clinic beskrev lymfödem som svullnad som inträffade i bilagor som ett resultat av blockeringar i lymfsystemet. De morbidt överviktiga, cancersjukdomarna och de som lider av infektioner är mottagliga för detta tillstånd, även om ärftlighet också spelar en roll. Lymphedem är obotligt, men symptom kan hanteras med massagebehandling. Enligt en artikel på Health Guidance webbplats, utvecklades lymfatisk dränering på 1930-talet av Emil Vodder som avgiftningsmetod. Denna massageteknik administreras genom att försiktigt sträcka huden på den svullna lemmen för att flytta stagnerande lymfvätska mot lymfkörtlar för dränering och avgiftning.
