Kokosolja är härledd från köttet av kokosnöt genom att extrahera oljan från kokosmjölk eller från det torra köttet som är strimlat och komprimerat. Kokosolja används för matlagning, men det är en av de mindre populära oljorna för detta såväl som för medicinska och kosmetiska ändamål. Dess höga mättade fettinnehåll håller den stabil och kan hålla i åratal på svala torra platser. Kokosolja när den konsumeras ökar energinivån och ger kroppen fettsyror, vilket ger upphov till kalorier. Kombinerade med kokosnötter diuretiska effekter kan det också fungera som ett fastande och rengöringsmedel för kroppen när de konsumeras på rätt sätt.
Steg 1
Köpa jungfru kokosnötolja. Virgin kokosnötsolja är rikare i näringsämnen än den raffinerade versionen, som blektes och deodoriseras. Raffinering används mest av kosmetiska skäl, eftersom all kokosolja filtreras från föroreningar och jungfruolja innehåller fortfarande alla dess värdefulla näringsämnen, vilket kommer att behövas för det snabba.
Steg 2
Ta 2 msk. av jungfru kokosnötolja varannan timme eller så. Det maximala beloppet som tas får inte överstiga 14 ssk. inom en viss dag. Dosen är åtskild för att ta större doser kan störa magen och orsaka illamående. Ta den sista dosen ca tre timmar före sängen, eftersom kokosolja ökar energinivåerna och kan förhindra att man sover. Färskpressad citronsaft blandad med vatten och lite havssalt kan drackas under dagen för att hjälpa till i rengöringsprocessen, tillsammans med mycket vatten. Fyra oz. av färsk kokosnötkött en dag är också tillåtet medan det är snabbt. Köttet är rik på fiber och upprätthåller goda bakterier, som hjälper till i rengöringen. Att mata kroppen på detta sätt ger energi och kalorier medan du svälter candida, jäst och svamp medan oljorna diuretiska effekter tillsammans med kokosnötköttet och citronsaften ger kraftfull rening av övre och nedre tarmarna. Livsmedlet tillåter kroppen att gå dagar utan att äta något annat än de fyra föremålen som listas och rensar kroppen av toxiner i processen.
Steg 3
Följ denna regim i tre till sju dagar. Att fasta längre än sju dagar rekommenderas inte utan grönt ljus från en läkare, så sök professionell råd innan du försöker snabba mer än sju dagar. Flera tre dagars fastsättning som är åtskilda är ett annat alternativ.
Saker du behöver
- Virgin Kokosolja
- Färsk citronsaft
- Vatten
- Havssalt
- Kokoskött (valfritt)
