Citronskal eller Citrus limon är citronfruens skall eller skinn. Citronskal lägger till smak och arom till mat och dryck. Det gynnar också huden. Enligt FloralHealth.com innehåller citronskal den viktiga eteriska oljekalonen tillsammans med citral, flavonoider, mer än 44 olika flavonglykosider, citronsyra och andra växtsyror. Det är en rik källa till pektiner, fenoler och hydroxycinnamater.
Bekämpar hudcancer
Varmt citronskalste kan hjälpa till att skydda dig mot hudcancer. I en artikel publicerad på BBC News hemsida med titeln Citron Tea Fighting Skin Cancer, Drs. Iman Hakim och Robert Harris vid University of Arizona studerade 450 personer, varav 50 procent hade skivkörtelcancer. Hakim och Harris fann att de individer som utvecklade hudcancer drack betydligt mindre hett citronte; Att ha citrusskal i te minskade risken för plavocellkarcinom med mer än 70 procent. Att dricka svart te enbart visade endast en 40-procentig riskreduktion.
Behandlar akne
Citronskal kan gynna akne. Webbplatsen 2 Step Acne Cure rekommenderar följande behandling: Tvätta och riva den yttre huden på fyra till åtta citroner i en skål. Klipp citronerna i halva, pressa alla saften i skålen, blanda sedan saften och citronskalet ihop. Häll lösningen i en flaska och lagra den på ett torrt ställe. För att skaka flaskan väl och applicera en lämplig mängd i ansiktet, massage det försiktigt i en cirkelrörelse i akneområdet. Låt lösningen vara på i fyra till fem minuter; huden kommer att tippa eftersom lösningen sipprar djupt in i porerna. Skölj och låt huden torka i 30 minuter innan du applicerar någon hudvårdsprodukt i ansiktet. Använd denna behandling en gång om dagen, på morgonen eller på natten.
Förbättrar huden
Citronskal kan bidra till att förbättra hudens klarhet, glödhet och mjukhet. Använd citronskal för att gnugga på torr eller skalig hud för att återfå sin jämnhet och mjukhet. Citronskal innehåller citronsyra och växtsyror som arbetar för att rengöra, lätta och ljusa huden; ta bort död hud och stimulera ny hudtillväxt.
