Influensa eller influensa är en virusinfektion som anfaller andningssystemet, säger Mayo Clinic. Influensan presenterar en mängd olika symtom, inklusive hög feber, nasal trafikstockning och muskelsmärta. Öronvärk är inte allmänt associerad med influensa symtom om inte virusets komplikationer uppstår. American Academy of Family Physicians förklarar att earaches händer när öronkanalen blockeras av vätska, vilket sedan orsakar smärtsam infektion. I händelse av en öronvärk vid influensasymtom, rekommenderas medicinsk intervention. I fallet med vanlig influensa eller separat öronvärk kan enkla lösningar hjälpa till att lindra obehag tills symptomen passerar.
Steg 1
Vila för att hjälpa din kropp att bekämpa infektionen. När det gäller influensa, ta tid att vila din kropp för ditt immunförsvar för att bekämpa viruset. FamilyDoctor.org konstaterar att vila är särskilt viktigt om du har feber. För en öronvärk är vila också viktigt, men MotherNature.com föreslår att vila i ett upprätt läge för att få örat dränering.
Steg 2
Drick mycket vätskor för att förhindra uttorkning. Mayo Clinic konstaterar att dricksvatten, juice eller soppbuljong är viktigt för att bibehålla hydrering när du har influensa. Att äta kyckling soppa lindrar också influensa symptom genom att bryta upp trängsel. Försök att undvika höga sockerdrycker, alkoholhaltiga drycker eller sodavatten medan du har influensa, eftersom dessa typer av drycker tenderar att uttorka kroppen.
Steg 3
Använd en varm kompressor eller värmepanna över ditt öra. American Academy of Family Physicians förklarar att en varm komprimering på örat kan lindra smärtan. MotherNature.com noterar att man använder en hårtork på den varma inställningen och håller 20 tum från örat har samma effekt som att lindra smärta.
Steg 4
Överväg att använda en smärtlindrande överkropp med acetaminofen. FamilyDoctor.org förklarar att smärtstillande medel inte botar influensa eller öronvärk, men de gör symtomen mer uthärdliga.
Steg 5
Prova ett varmt saltvatten gurgla om dina symtom inkluderar ont i halsen. FamilyDoctor.org föreslår gurgling några gånger om dagen för att lindra ömhet.
Steg 6
Kontakta din läkare om symtomen kvarstår i mer än två veckor eller om komplikationer uppträder. Family Doctor konstaterar att komplikationer som en långvarig feber över 102 grader Fahrenheit, andfåddhet eller förvirring indikerar behov av omedelbar medicinsk behandling.
Saker du behöver
- Värmedyna
- Salt
- Vatten
- Soppa
tips
- För att förhindra att få influensa, bör du överväga att få en årlig influensavaccination från din primära vårdläkare.
varningar
- Mayo Clinic varnar för att inte använda aspirin för smärtlindring hos barn på grund av risken för en potentiellt dödlig sjukdom som kallas Reye's syndrom.
