Även om tomater är medlemmar i fruktfamiljen, anses de oftast vara och serveras som grönsaker. Faktum är att de är den mest populära grönsaken i USA. Tomater är förpackade med antioxidanter och näringsämnen, inklusive kalium, folat, järn, vitamin C och vitamin A. Extremt mångsidig, dessa frukter kan beredas och konsumeras på ett antal olika sätt, inklusive juiced. När de är ordnade på rätt sätt kan juicedomater göras till en läcker och näringsrik dryck.
Steg 1
Tvätta och ta bort fröna från 3 koppar tomater, eller ungefär sex medellånga till stora tomater.
Steg 2
Häll tomaterna i små till medelstora bitar.
Steg 3
Tvätta och ta bort ändarna och lämna från tre selleri stjälkar
Steg 4
Anslut din juicer och sätt på den. Låt det gå i ca 10 sekunder innan du använder, liksom kravet på de flesta juicers.
Steg 5
Lägg tomaterna i din juicerskott, en efter en, och sänk kolven efter varje tomat för att trycka hela vägen.
Steg 6
Juice selleri stilar på samma sätt som tomat; placera selleri i din juicers skott, en efter en, sänka kolven efter varje stjälk.
Steg 7
Samla juice i behållaren från din juicepress eller genom att placera ett stort glas under tutan.
Steg 8
Häll den uppsamlade saften i en kruka. De flesta juicers har en massa-samlare, vilket gör att du enkelt kan kassera den om du väljer. Stäng din juicepress efter att du har hämtat juicen och innan du börjar demontera den för att rengöra eller samla massan.
Steg 9
Rör två till fyra droppar tabasco sås, 1 tsk. salt och? tsk. svartpeppar i krukan med saften.
Steg 10
Koka juice i kylskåp i två till tre timmar innan du dricker.
Saker du behöver
- 3 koppar tomater
- Skärbräda
- Kniv
- 3 selleri stjälkar
- Juicer
- Tillbringare
- Tabasco sås
- 1 tsk. salt-
- 1/2 tsk. svartpeppar
- Sked
tips
- Du kan njuta av att smaka på nymalet vitlök, hackad lök, persilja eller färsk basilika till din tomatsaft. Om så är fallet, sätt dessa ingredienser i juicer med tomaterna och selleri.
