Områden med mörkare pigmentering förekommer på hud som har skadats genom åren genom ultraviolett strålningsexponering. Detta gör ansiktet, händerna, armarna, benen och axlarna mest mottagliga. Dessa mörka fläckar, som annars är kända som solententiner, leverfläckar, solfläckar och åldersfläckar, är en typisk del av hudens åldrande. Det enda sättet att undvika att utveckla dessa mörka fläckar är att aktivt skydda ditt ansikte från exponering för ultraviolett strålning under ditt livs gång.
Steg 1
Sätt på en breddhatt när du går ut under dagsljuset. Välj en hatt som slingrar hela vägen så att den skuggar ryggen på nacken utöver ditt ansikte. Eller bära en med endast en rand på framsidan för lite skydd.
Steg 2
Använd stora solglasögon som filtrerar bort ultraviolett strålning medan du är ute under dagen för att skydda tänkskinnet runt ögonen.
Steg 3
Applicera ett generöst lager av solskydd i ditt ansikte 20 till 30 minuter innan du går ut under dagen. Välj en produkt med en SPF på 15 eller högre och bredspektret skydd mot UVA och UVB strålar.
Steg 4
Applicera solskydd varje två timmar och efter simning eller svettning. Gör det oavsett hur länge produkten hävdar att ge skydd och även om den är märkt vattentät eller vattenbeständig.
Steg 5
Sätt ett strandparaply för att skydda ditt ansikte när du är på stranden eller sitter utomhus under en längre tid.
Saker du behöver
- Storhårig hatt
- Solglasögon
- sunblock
- Strand parasoll
tips
- Hattar gjorda av tätt vävda tyger är mest effektiva för att skydda ansiktet från solen, enligt Centers for Disease Control. Undvik halmhattar och andra med hål.
varningar
- Kom ihåg att skydda ditt ansikte när solens strålar studsar bort andra ytor, inklusive sand, snö, is, vatten och trottoarer. Bränn inte solstrålar eller solarium. Dessa båda avger ultraviolett strålning och kan bidra till utvecklingen av mörka fläckar i ansiktet, enligt American Academy of Dermatology.
