Många livsmedel, dietpop ingår har påpekats som en orsak till celluliter. Sanningen är att celluliter inte är en speciell typ av vävnad eller fett som dietpop kan orsaka. Diet pop kan påverka allvarligheten av din cellulit och sakta ner viktminskning ansträngningar. Enkelt uttryckt är celluliter vanligt fett som ackumuleras och pressar mot strukturer under huden.
Identifiering
Cellulit uppstår som ojämn, ojämn hud på nästan vilken plats i din kropp som helst. Det kan påverka män, men det drabbar oftast kvinnor. Enligt American Council on Exercise har kvinnor bindväv under huden som delar fettceller i bikakemönster. Detta gör det möjligt för fettceller att sticka uppåt lättare och att skapa celluliter.
Näring
Diet pop verkar vara en idealisk drink för dem som inte vill ge upp sin dryck av valet samtidigt som de är uppmärksamma på deras kost. Många dieters räcker för dietpop att de reducerade kalorierna och sockret gör det till ett hälsosamt alternativ. I verkligheten innehåller diet pop skadliga ingredienser och kan hindra din viktminskning. Enligt Marcelle Pick of Women till Women har diet pop koffein, konstgjorda sötningsmedel, natrium och fosforsyra och det kan få dig att gå ner i vikt.
missuppfattningar
Det är vanligt att folk tänker att vissa livsmedel, som dietpop, skapar celluliter. Diet pop ensam skapar inte celluliter, men det kan göra din celluliter mer märkbar. Enligt Women's Healthcare-ämnen kan livsmedel med tillsatser och tillsatta sockerarter, som dietpop, göra celluliter mer uttalade.
orsaker
Nästan varje kvinna har en viss mängd celluliter, men vissa faktorer kan öka dina chanser att utveckla den. Cellulit är en kombination av genetik, vikt, mängden muskelvävnad och hur mycket kroppsfett en person har. Enligt den MayoClinic webbplatsen är genetiken den största riskfaktorn för celluliter. De säger också att stress, hormonella preventivmedel och en stillasittande livsstil bidrar till celluliter.
Förebyggande / Lösning
Cellulit kan behandlas genom viktminskning och medicinska förfaranden. Enligt MayoClinics hemsida är viktminskning och laser- och radiofrekvenssystem de mest effektiva sätten att minska celluliter. Att ta bort överflödiga kalorier, fett och socker från din kost och delta i daglig träning kan leda till viktminskning. På MayoClinics hemsida står att laser- och radiofrekvenssystem använder djupvävnadsmassage i kombination med infraröd ljus och laser energi.
