Kalkning av dina tänder klassificeras med periodontal sjukdom. Som plack byggs upp på dina tänder hårdas det och orsakar en tjock uppbyggnad som kan vara vit eller gul i färg. Denna förkalkning kan leda till tandförfall och tandköttssjukdom om det inte behandlas. Även om regelbundna besök på din tandläkare borde räcka för att avvärja detta tillstånd är korrekt tandvård hemma nyckeln till att avlägsna och förhindra förkalkning från att bildas på dina päronvita.
Steg 1
Borsta och tandtråd tänderna med en fluorid tandkräm två gånger dagligen och mellan måltiderna. Arbeta din tandborste i en cirkelrörelse på varje enskild tand. Borstar över dina tänder sprider bara bakterier och plack runt. Korrekt borstning följt av en grundlig tandtråd mellan varje tand kommer att avlägsna ytan förkalkning, men inte allt på en gång.
Steg 2
Besök din tandläkare för en professionell tandrengöring var sjätte månad. Tandläkaren eller tandhygienisten kommer att rengöra och polera varje tand och följa upp med fluorbehandling för att stärka och skydda emaljen på dina tänder.
Steg 3
Rök inte och skära på kaffe och läsk. Båda produkterna kan fläcka dina tänder och försvaga emaljen, vilket gör att plack blir fastnat djupt i tänderna. Detta förvärrar förkalkning, vilket gör att det blir svårare att ta bort.
Steg 4
Köp en överkalkande vitare tandkräm eller vitare remsor. Dessa är utrustade med vitmedel såsom väteperoxid som kan avlägsna oönskad plack och förkalkning. Använd som angiven en gång i veckan.
varningar
- Överanvändning av vitare produkter kan försvaga tandemaljen.
