Attention Deficit Disorder, eller ADD, var den diagnostiska termen som tidigare anv�ndes f�r att f�rdjupa personer med uppm�rksamhetsbrist / hyperaktivitetsst�rning eller ADHD. ADHD kan diagnostiseras som en av tre typer - ouppm�rksam, hyperaktiv-impulsiv eller en kombination av de tv�. Personer med ouppm�rksam typ av ADHD �r mer ben�gna att g� obem�rkt och odiagnostiserad under en l�ngre tid eftersom de i allm�nhet �r mindre st�rande f�r andra. Om de f�r en sen diagnos kan sjukdomen vidareutvecklas, vilket kr�ver en mer intensiv behandling.
Grunderna
Ouppm�rksam ADHD �r i f�rsta hand form av ADHD som f�rekommer hos vuxna med sjukdomen och f�rekommer hos m�nga barn och ungdomar med ADHD. HelpGuide.org rapporterar att den b�sta behandlingen i allm�nhet kombinerar f�r�ndrade beteenden, hanterar symtom, vidtar �tg�rder och utvecklar strategier f�r att �vervinna symtomen.
symtom
Behandlingarna f�r ouppm�rksam ADHD kommer att fokusera p� symtomen p� brist p� detaljer, f�rlust av viktiga f�rem�l, gl�mska, of�rm�ga att forts�tta fokusera p� en uppgift, d�lig lyssningsf�rm�ga, l�tt distraherad och of�rm�ga att organisera.
�verv�ganden
Att g�ra f�r�ndringar i en persons livsstil kan bidra till att minska de negativa effekterna av ouppm�rksam ADHD. Utveckla rutiner och ta upp uppgifter som �r i linje med individens styrkor bidrar till att �ka chanserna att uppgifterna kommer att uppn�s i sin helhet och med uppm�rksamhet p� detaljerna. En person med ouppm�rksam ADHD b�r motverka symtomen genom att skriva anteckningar till sig sj�lv, skriva ner uppgifter, h�nvisa till en att g�ra-lista, dela st�rre uppgifter till mindre och ha ett organisationssystem f�r papper p� plats, rapporterar MayoClinic.com.
Terapi
Enligt HelpGuide.org finns det olika former av terapeutiska behandlingar som en person med ouppm�rksam ADHD kan dra nytta av. Kognitiv beteendeterapi hj�lper en person att l�ra sig nya s�tt att hantera och utmana symptomen p� ouppm�rksam ADHD. Behavioral coaching hj�lper en person att utveckla praktiska l�sningar f�r att hantera symtom, s�som brist p� uppm�rksamhet p� detaljer eller d�lig hantering av tid. Familjeterapi hj�lper till att ta itu med de irriterande och ohejliga k�nslorna hos dem som �r n�ra personen med st�rningen. Och individuell terapi hj�lper personen att hantera den vrede och k�nslom�ssigt bagage som har uppst�tt av kamp med ADHD.
Betydelse
Medicinering kan vara en betydande resurs f�r en del av behandlingsprocessen. Anv�ndningen av medicinering anv�nds vanligen och effektivt f�r att minska symtomen, men kommer inte att bota hela sjukdomen. Enligt HelpGuide.org kan medicinering minska en persons ouppm�rksamhet eller of�rm�ga att koncentrera sig, men kan inte �beropas f�r att minska disorganisering, d�lig tidshantering eller gl�mska. Behandlingar med medicinering b�r ocks� inneh�lla anv�ndning av psykoterapi. Detta kommer att g�ra det m�jligt f�r personen att l�ra sig nya s�tt att hantera hennes symtom och minska behovet av medicinering i framtiden.
