Dramatisk viktökning - mellan 25 och 40 kg. i en hälsosam graviditet - och fluktuerande hormoner är orsaken till en mängd gravida kvinnors klagomål, inklusive bäckens tryck. En graviditet varar mellan 37 och 42 veckor, så vid 33 veckor är slutet nära och bäcken trycket intensivare. I de flesta fall är bäckens tryck inte allvarligt. Trots detta bör kvinnor rapportera eventuella symptom till en läkare eller barnmorska omedelbart, eftersom det sällan kan indikera en nödsituation.
Tidig arbetskraft
Pelvic tryck kan vara ett tecken på tidigt arbete. Vid endast 33 veckors graviditet är barnet mer än en hel månad tidigt och kräver intensivvård vid födseln. I vissa fall kan prematur arbetskraft fångas tillräckligt tidigt, det kan stoppas med medicinering och sängstöd. Enligt den amerikanska graviditetsföreningen, om något av följande symptom åtföljer bäckens tryck, är tidigt arbete den troliga skyldige: ökad vaginal vätska eller urladdning, ryggsmärta, magskramper eller menstruationsliknande smärta.
Lightening
I veckorna före arbetet sjunker barnet vanligen djupare i bäckenet och orsakar tillsatt tryck. Enligt Babycenter.com kan detta hända så många som fyra veckor innan arbetet faktiskt börjar, så för en graviditetstid på 37 veckor är det möjligt att uppleva blixtning vid 33 veckor. Om lättnad har uppstått kan gravida kvinnor lättare andas, eftersom barnets tryck ligger utanför deras lungor. Graviditetsstötarna kan synas skiftas nedåt, vilket gör att några gravida kvinnor kan vika. Vanligtvis är ljussättning åtföljd av ett ökat behov av urinering.
Ischias
Ischias är en skarp smärta som kan kännas i bäcken, benen och nedre delen av ryggen. Att ligga på ena sidan under en längre tid kan förvärra ischias. Gravida kvinnor borde ligga med en kil, hylsa eller kudde mellan benen för att hindra dem från att kollapsa på varandra och lägga onödigt tryck på bäckenet. Moring rekommenderar att yoga poserar januari sirasana, eller huvudet på knä utgör, för ischias.
Symfysisk pubic dysfunktion
Cirka 45 procent av den gravida kvinnan lider av symtys pubic dysfunktion, eller SPD, enligt Pelvic Instability Network. Dessa kvinnor producerar ett överskott av hormon relaxin, som är ansvarig för att lossa lederna. Resultatet är intensiv smärta i bäckenregionen som ledband sträcker sig och benen rör sig utåt. Pelvic stödbälten, Kegels och bäcken-tilt övningar hjälper alla att lindra symptomen på SPD.
